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취나물 맛깔나게 된장무침 하는 법 비타민A나물요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
취나물 맛있게 된장무침 하는 법: 비타민A 풍부한 봄의 맛! 봄의 대표적인 나물 취나물은 독특한 향과 톡 쏘는 맛으로 많은 사랑을 받는 식재료입니다. 특히 비타민A가 풍부하여 봄철 영양 보충에 최고입니다. 오늘은 취나물을 활용한 든든하고 맛있는...
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제철반찬 쪽파나물고추장무침 쪽파나물무침 만들기 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
두 가지 무침 레시피 1.1 쪽파나물고추장무침 재료: 쪽파나물 300g 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 마늘 2쪽 깨 1큰술 소금 약간 만드는 방법: 쪽파나물을 깨끗이 씻어 3cm 길이로 썰고, 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다...
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10월30일.뻘낙지,특가활새우,깐굴,무늬오징어,돌미역,건중하,홍어(회,무침용),하모,새우살,해신탕,봄꽃게,오징,붕장,활문어,민물장 2024.10.29해당카페글 미리보기
요리법 모음!! https://cafe.daum.net/dasangfish2441778/V5iZ/27 활 붕장어 산지에서 활어로 손질하여 더욱 싱싱하게 보내드립니다. 구이, 탕용으로 좋습니다. 내장 무게는 kg당 100g~150g 정도 빠집니다. 2kg당6~7마리 입니다. ※ 매일 위판되는 장어로...
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실습18일~실습20일차 2024.10.30해당카페글 미리보기
한가지씩 기분이 좋아지는 일을 해볼것, 흡연자면 금연을 해볼것,규칙적인 식사를 할것, 복식호흡으로 부교감신경활성화 해볼것...오늘은 저녁반찬으로 콩나물국,콩나물무침,숙주나물 무침 그리고 영양가 있는 잡곡밥이었다. 아이들이 맛있는 건강한...
