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무말랭이2480원. 명태살어채 6270원. 파래김 5220원 반찬 몇가지만 만들어 놓으면 왜이리 든든할까요?? 쉽고...맛있는 마른반찬 5가지 만들어보겠습니다... ♧ 김볶음 재료: 파래김 25장. 참기름2T. 포도씨유1T. 고운소금소량(1/3T정도) => 저의 계량은 밥...

맛이 난답니다... 무말랭이볶음은 무말랭이무침보다 더 쫄깃한맛이 나는듯합니다... 주부님들의 마음을 든든하게 해줄 마른반찬 5가지로 오늘하루 든든하게 보내세요~~ 즐거운 하루 보내시고요....승리하세요 *^^* *** 네이버에 아이디가 있으신분은...

어울리는 사람인가봅니다. 오래 누워있질 못합니다. 이것저것 할일이 태산이기에 시장보고.. 할일 하나하나 체크하고 반찬5가지도 만들었습니다. 모두 저렴한 재료들이고요.. 영양가득한 반찬이랍니다. 가족을 위해 ~ 영양반찬 5가지 만들어 볼까요...

◇ 두고두고 즐기는 마른 반찬 5 1 미역자반│불린 미역의 물기를 빼서 잘 말린 다음 팬에 볶아 통깨와 함께 섞는다. 2 콩 다시마조림│흰콩을 불려 다시마와 함께 졸인다. 여러 종류의 콩을 섞어도 좋고, 당근 같은 다른 야채를 함께 졸여도 좋다. 3...

오징어덮밥입니다. 저녁은 주로 밥으로 찌개류나 덮밥류로 1일 1요리를 원칙으로 합니다. 기본 반찬은 김치, 마른반찬, 장아찌, 나물, 조림등 4~5가지를 만들어 둡니다. 저녁 식사 시간은 보통 7시~7시 30분 사이로 준비하는데 1시간 먹는데는 5...

깔면 냄새가 사라집니다. 미리 예방하기 위해 깔아두는 것도 좋습니다. ♤ 우려내고 남은 찻잎을 잘 건조시켜서 볶음 마른반찬에 넣어보세요. 특히 잔멸치볶음에 들어간 찻잎은 바삭바삭하고 비린내 제거에 그만입니다. ♤ 아미노산 이외의 성분은 물에...

점심 식사 반찬 문제로 항상 고민 입니다. 우린 제육이나 탕종류등 식사찬은 전종류 하나, 김치, 나물두종류, 마른반찬. 이렇게 5가지 되도록이면 구성을 마춰 준비 합니다. 학생들이 좋아하는 계란말이, 햄, 쏘세지 그리고 어묵무침은 거의 하루걸러 제공...

도착하니 식탁다리가 뿌러지듯 진수성찬에 입이 한없이 귀밑까지 올라간다!~ 항상 베풀기를즐기시는사모님은 김치만 5가지가 넘고 마른반찬에 두부조림에 뱃속에서 음식달라고 진동이 심하다!~~ 우리는 농장을 견학했다!~~ 흑염소는 여기저기서 반겨주는...

레시피 마른반찬 고수의 비법 색다른 감자요리 레시피 한국식 나물 무침 레시피 채식반찬 레시피 구이반찬의 기본 테크닉 소문난 고깃집에서 배운 파무침 요리레시피 봄을 알리는 요리 상큼한 봄동 겉절이, 취나물 짭쪼롬한 밥도둑, 당당한 새우젓 무침...