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달걀찜에 고구마순-방울토마토 넣었더니…몸에 변화가? 2024.08.06해당카페글 미리보기
순의 단백질, 토마토의 라이코펜 효과가 어우러진 건강식이다. 고구마순을 이용한 요리는 고구마순나물(볶음), 고구마순김치, 고구마순장아찌, 고구마줄기죽, 마른 고구마잎으로 만든 고구마잎나물국 등도 있다. 가열하면 효능 더 좋아지는 토마토의...
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고구마순 효능 2023.07.07해당카페글 미리보기
않은 고슬고슬한 상태에서 나물로 무쳐 먹는다. 고구마순 껍질을 까지 않고 줄기만 다듬어서 뜨거운 물에 데쳐 햇볕에 말린 뒤...고구마줄기나물(볶음), 고구마순(줄기)김치, 고구마순장아찌, 고구마줄기죽, 마른 고구마잎으로 만든 고구마잎나물국 등...
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오늘 다른분의 블로그에서 고구마 두덕에서 고구마가 삐져 나왓어요란 글을 읽었어요 2023.10.14해당카페글 미리보기
고구마순을 쳐내고 고구마를 캐고 있었는데 고구마 두덕에 고구마가 삐져나와 있었다고 합니다. 고구마를 심은 흙이 토질이 좋으면서 고구마가 결실이 좋으면 너무 많은 고구마가 달려서 고구마 두덕이 밀려나고 고구마가 두덕 밖으로 삐져 나온답니다...
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고구마순볶음 2019.08.30해당카페글 미리보기
순볶음> 레시피 [재료] - 고구마순800g, 들기름4큰술, 당근150g, 양파200g, 다진마늘3큰술, 맛술3큰술, 멸치액젓4큰술, 후춧가루2꼬집, 물2컵, 거피낸생들깻가루9큰술, 청양고추3개 [만드는 법] 1. 고구마순준비하기 - 시든 고구마순을 이파리에서 줄기...
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<고구마순볶음> 2020.04.01해당카페글 미리보기
9큰술 청양고추 3개 만드는 법 고구마순은 껍질을 벗기고 끓는 물에 1분 데친후 찬물에 헹궈준비한다 달구지 않은 마른 팬에 손질한 고구마순 800그램과 들기름 4큰술을 넣고 무친다 센 불에 살짝 볶다가 열기가 올라오면 채썬 당근 150그램 채 썬 양파...