cafe

Q. 마른 비만, 눈으로 잘 드러나지 않을뿐더러 체중계 눈금만으로는 놓칠 수 있어 더 위험한 것 같습니다. 교수님이 <내 몸 혁명...경우가 많습니다. 특히 완경기에 접어든 분들은 배가 나오고, 살이 찌기 시작하면서 병원을 찾아와 ‘20대 초반 몸무게로...

살찌는 최악의 식습관은? 탄 음식-짠 음식, 흡연, 찌개 공유, 가족력 위암 위험요인 헬리코박터 균에 감염된 사람은 위암에 걸릴 확률이 약 3배 높다. 찌개 하나를 여러 명이 각자의 수저로 떠먹는 문화가 위암이 퍼지는 데 영향을 미친다. 지난해 12...

고민인 남자 살찌는 방법에 대해서 포스팅을 하고자 합니다. 저 또한 굉장히 마른남자였기 때문에 고충을 잘 압니다 마른남자 살찌는법은 분명히 존재합니다. 그러니 제가 포스팅하는 것을 잘 읽고 남자 살찌는 방법에 도전하시기를 바랍니다 ! 마른남자들...

마른남자 살찌는방법 전이렇게 찌웠습니다 저는 몸이마른게 고민 ! 살이안쪄서 고민이었습니다 평소에 운동도 좋아하고 먹는것도 너무 좋아하고 딱히 살이안찔 이유가 없었는데도 불구하고 체질이라서 그런지 쉽게 바뀌지않더라구요 처음엔 많이먹으면...

됐습니다 상담도 너무 좋았지만 먹는동안에 관리도 직접 해주신단말에 벌써 살이찐것처럼 기분이 좋더라구요 ㅋㅋ 전엔 마른 남자 살찌는 음식이라함은 고기,술,기름진음식 등등 인줄알았는데 저처럼 먹어도 안찌는 체질한테는 다른음식들이 필요했구요 는...

마른체형 살찌는 법 * 유의할 점, 잘못 알고 있는 점 * 1. 살찔려면 최대한 많이 먹어야 된다. 2. 자기 전에 라면 끓여 먹고 바로 자라. 3. 밥 먹고 움직이지 마라. 4. tv 보면서 초콜렛, 과자, 햄버거 먹어라. 5. 헬스하거나 운동하면 살빠진다. 위에 거...

안찌는 음식을 먹고 싶다면 잠자기 2~3시간전에 먹는 것이 좋습니다. 그리고 너무 많은 음식을 먹으면 다이어트에 도움이 안되고...발생할 수 있기 때문입니다. 건강한 체중 감량을 위한 더 많은 다이어트 방법 아이디어 •2주 15kg 살을 빼는 다이어트...

찌는 법♥ 1. 롱다리는 잠꾸러기? 잠을 잘 자야 한다. 성장호르몬은 잠자는 동안 분비되며, 평균적으로 밤10시에서 새벽 2시 사이에 가장 많이 분비되는 것으로 나타났다. 이것은 잠을 얼마나 자느냐 하는 것도 중요하지만 언제 잠자리 에 들어 언제 일어...

마른체질살찌는법 마른 사람들은 대부분 살찌는 것에 대한 바램이 큰 나머지 살찌는데 효과가 좋다는 특별한 식품이나 식사법을 추구하려고 합니다. 아쉽게도 영양에 관한 지식과 살찌는 것에 대한 개념이 부족한 사람일수록 부적합한 식품과 식사법에...