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나에게 맞는 당뇨 식단, 운동 등 관리 방법은? 2023.02.14해당카페글 미리보기
출처: https://youtu.be/wRoWFaDS1R4 비만당뇨, 마른당뇨에 따라 혈당 관리법이 다른데요 나에게 맞는 당뇨 식단, 운동 등 관리 방법은 무엇이 있을까요? 3월 7일 오후 8시 유튜브 당뇨스쿨에서 본인에게 맞는 당뇨 관리 방법을 알려드리겠습니다
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당뇨약, 딱 끊을 수 있는 ‘비법’ 없나? 2024.06.24해당카페글 미리보기
적절한 식단은 혈당 조절에 도움이 된다. 규칙적인 운동은 단순한 체력 단련이 아니다. 인슐린 민감성을 높여 포도당을 더 효과적으로 사용할 수 있게 도와준다. 수영이나 빠르게 걷기 등 유산소 운동과 근육 운동(저항력 운동)을 병행하면 좋은 결과를...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
현대 식단에서 발견할 수 있는 최고 및 최악의 지방의 일부에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 단식을 해보세요 — 단식은 당뇨를 치료할 수 있는 또 다른 강력한 전략입니다. 더 자세히 알아보시려면, "당뇨 코드: 제2형 당뇨를 천연 방법을 통해 예방...
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당뇨는 병이 아니라 음식습관과 운동습관을 바꿔주면 완전 회복 된다. 2024.04.15해당카페글 미리보기
삐쩍 마른 사람 보다 살찐 사람이 더 많은 것은 바로 이러한 이유가 있는 것이다. 이처럼 체질에 맞지 않는 음식습관이 장기간 지속되면, 모세혈관 순환에 문제가 오고, 그렇게 되면 세포에 영양소 공급이 안될 뿐 아니라 불필요한 찌꺼기가 쌓이게 되고...
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[댝터U] 당뇨 완치훈련 2024.01.27해당카페글 미리보기
지방)>내장지방(복부, 심장주위, 지방간, 마블링 등, 특히 마른비만에서) ④ 몸쓰기 부족 (운동 포함) ⑤ 술 4) 치료의존 ① 약...나의 원인은 그대로 두거나, 더 악화시키는 것 ② 인슐린분비 당뇨약 사용, 설포닐우레아 등: 인슐린 고갈 ③ 당뇨 지속...
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마른 당뇨, 비만당뇨 다이어트 식단 어떻게 해야 할까요? 2021.01.25해당카페글 미리보기
개인에 따라 살을 빼야 하든지, 오히려 살을 늘려야 하든지, 근육을 많이 늘려야 하든지 등 마른 당뇨, 비만 당뇨 다이어트 방법이 정말 어렵더라구요. 그래서 어떻게 당뇨 다이어트할까 고민하던 찰나에 유튜브에서 무료로 당뇨 다이어트 및 혈당 관리에...
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당뇨와의 전쟁…! 매일 건강해지는 당뇨 식단표 2008.01.25해당카페글 미리보기
하다. 당뇨 밥상은 염분과 포화지방으로부터 안전하고 피해야 하는 것은 있지만 금기시 하는 것은 없다. 스스로 나에게 맞는 칼로리를 철저하게 계획해 먹는 셀프 매니지먼트 식단으로 나쁜 식생활 습관을 교정하면서 과식과 폭식을 예방하고 편식을 막아...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
비만 마른내당능은 약간의 수치아웃을 감안하고 대근육운동으로 근육키우기가 선행되어야 좋다고들 해요 - 근데 너무 힘들다 7. 식사시간이 너무 길면 혈당을 촘촘히 재봐야하니까 시험지도 아깝고, 손가락도 아프고 - 밥 먹는 시간 40분 안넘게 하는 중...
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당뇨 때문에 식단 조절하는데 단음식 자꾸 권하는 시어머니 2020.12.04해당카페글 미리보기
currMenu=ranking&stndDt=20201203&page=1&gb=d 당뇨 때문에 식단 조절하는데 단음식 자꾸 권하는 시어머니 첫째 임신했을 때...혈당이 떨어지지 않아 확진판정을 받았어요.저 약간 마른 체형에 집안에 당뇨내력도 없어서 임신했을 때도 의아했어요.확진...
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침묵의 살인자, 마른 당뇨의 모든 것 2021.04.20해당카페글 미리보기
계단 걷기, 180도 바뀐 식단까지 공개했지만 전문가들의 지적은 이어지는데! 과연, 황기순의 혈당 습관 진단 결과는? ▶마른 당뇨 타파할 특급 솔루션 大공개! 이대로 당할 수는 없다! 머슬 퀸 최은주가 알려주는 마른 당뇨 타파 특급 운동법! 당뇨 환자...