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건어물상에서 마른 명태껍질을 구입해 쓴다. 밤 밤은 껍질에 상처가 없고 깨끗한 것으로 구입하여 껍질을 벗겨서 준비하거나 슈퍼에서 껍질을 벗겨서 포장하여 파는 밤을 준비한다. 배 배는 껍질이 얇고 매끈한 것으로 준비하여, 깨끗이 씻어 껍질을...

벗겨서 사용해도 되지만 번거 로우므로 건어물상에서 마른 명태껍질을 구입해 쓴다. 향기가 상큼하고 씹는 맛이 좋은 미나리는...과정에서 생긴 껍질을 말린 것이다. 건 어물 가게에서 판다. ◆ 요리하기 ◆. ▶ 명태껍질은 물에 씻지 않고 젖은 행주로...

껍질 요리를 배워 봅니다! 첫번째,다이어트와 피부탄력 높이고 칼로리는 낮은 명태껍질 샐러드 만드는 레시피 재료 - 명태 껍질...통깨 1,채 썬 재소와 삶은 병아리콩을 준비한다. 2. 명태 껍질이 갈색으로 변할때까지 볶는다(기름은 두르지 않는다) 3...

준비: 마른 미역을 찬물에 넣고 10~20분 정도 불린 후 깨끗하게 헹구어 물기를 제거한다. 미역은 먹기 좋은 크기로 자른다. 2. 오이 준비: 깨끗하게 씻고 양 끝을 자른 후 얇게 슬라이스한다. 또는 반으로 자른 후 얇게 썰어 사용해도 좋다. 오이에 소금을...