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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘찌짐반죽,굴무침,꼬막,양념게장합니다🤗 2024.02.26해당카페글 미리보기
밥새우멸치볶음 4000원 양념마른갈치조림 6500원 *나물류(한팩당 3500원/4000원 입니다♥) 나물셋트4000원(최대4가지...미역무침 / 양념몰콩나물무침 양념콩나물무침 / 미역줄기볶음 / 고사리볶음 / 무생채무침 / 다시마채무침 / 숙주무침 봄동나물무침...
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채식요리(6)---숙주 사라다 ,마른 미역 무침 2001.06.01해당카페글 미리보기
간장5TS,설탕2TS,식초1TS,고춧 가루1ts 참기름 1TS 1.숙주나물은 소금을 넣고 살짝 데친다. 2.브로컬리와 마늘쫑,샐러리는 같이...큰 볼에 담고 소스를 뿌려서 먹는다. ****미역 무침**** 재료:마른 미역(짧게 자른것)100g,들기름2TS,통깨2ts 고추장1TS...
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달걀장조림. 황태채무침.오징어채무침.생땅콩조림.단무지무침.냉이나물.멸치호두볶음.미역줄기볶음 콩나물조림참고하셈 2003.03.25해당카페글 미리보기
양념장에 마른황태 버무리면 끝 오징어채 무침 (실처럼 가는 오징어채) 1. 고추장 간장 설탕 물엿 미원 참기름 양념장 만든다 2...썰기한다 3. 단무지 설탕 식초 고춧가루 버무린다. 냉이나물 1. 냉이를 다듬고 삶아서 데친다. 2. 냉이에 된장 고추장...
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<백일상준비>마른도라지로는 도라지무침 못 만드나요? 그럼 백색나물좀 알려주세요.. 2008.10.03해당카페글 미리보기
안 팔아요.. 그래도 건도라지(무말랭이같은거..)는 팔던데.. 이걸로 물에 불리면 도라지무침 만들어먹을수 있나요? 아가 100일날 만들어 먹는 나물은 하얘야 한다면서요.. 무나물하고, 콩나물할꺼고.. 시금치도 할 꺼고.. 고구마 줄기 안 파네요.. 도라지...
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[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <11> 통영 음식 유곽과 너물비빔밥 2024.09.15해당카페글 미리보기
미역무침’, 김용익 소설가는 통영 사람들이 평소 즐기는 ‘너물비빔밥과 멍게비빔밥’을 좋아했단다. 이렇듯 제대로 맛이 든 다양한 음식이 통영을 채우고 이를 예술가들이 통영 사람과 더불어 먹어온 것이다. 그중 통영을 대표하는 전통음식으로 조선...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
61. 미역순나무: 독성 식물의 하나. 과용금지. 소량씩 복용. 장기복용은 금함. 62. 목이버섯: 대변이 무르고 설사를 자주하는 사람은 먹어서는 안 되며, 많이 먹으면 수분대사에 장애가 생겨 몸이 무거워질 수 있다. 63. 무: 매운맛 때문에 기를 내리는...
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【제주인의 삶과 문화(8)】 제주의 음식 – 콩잎에 멜첫 / 강서 2024.03.15해당카페글 미리보기
된다. 마른미역은 비싸게 팔려서 어머니가 채취해 온 것을 합해 열 낭이나 스무 낭을 채워 미역 장수에게 팔았다. 그날 저녁...참기름 한 방울 떨어뜨려라.)” 라는 어머니 말씀에 참기름을 수저에 덜다가 미끈거려 덜컥 한 수저를 넣어 버렸다. 미역무침...
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초등중등 배움터, 50인분 식자재 2024.03.06해당카페글 미리보기
1키로 미역줄기 3봉 숙주 7봉 콩나물 6봉 카레, 짜장 5봉 감밥은 40즐이면 충분합니다. (혹 떡볶이도 걑이 하면 30줄) 김밥 쌀...덮밥 토마토 3키로, 계란 40개 느타리버섯 유자무침 7팩(8팩 많았음) 두부무침 (두부 5모, 꼬시래기 혹은 톳 2봉) 건가지...
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다이어트 기준 식단 2024.01.15해당카페글 미리보기
콩나물 무침 (콩나물 2/5컵, 들기름, 깨소금 1작은술) * 김구이(마른 김 큰것 1장) * 배추김치 7점 6) 금요일 <아침> 397kcal * 현미잡곡밥 1/2공기 * 호박찌개(애호박 1/4개, 양파, 풋고추 각각 조금씩, 감자 1/4개, 된장, 파, 마늘, 간장 조금씩...
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반찬류 바리바리 해놓지 않기 2024.01.04해당카페글 미리보기
봉지 명엡채간장뽂음 실오징어 간장뽂음 고가루뽂음 몆봉지 미역줄기뽂음 김무침 멸치뽁음도 고추장뽂음 간장 뽂음 갖가지 몆...몆봉지 무말랭이오징어채 김치도 몆봉지 새우뽂음도 고추장 간장 갖가지 몆봉지 나물반찬류도 생땅콩조림 검은콩조림 몆봉지...