cafe

마른비만에 배만 불룩 튀어나왔어 ㄱ-

심혈관 질환, 당뇨 등의 만성 질환의 발병 가능성을 높입니다. 체형적으로는 팔다리는 가늘지만, 복부에 지방이 집중되는 모습을 보입니다. 또한, 마른비만은 겉으로 보기에는 날씬해 보일 수 있지만, 실제로는 체내 지방과 근육의 비율이 불균형한 상태...

현대인의 고민, 늘어나는 뱃살. 그런데, 날씬해도 예외가 아니다! 옷을 입으면 복부 비만, 그래서 몰라요. 날씬해도 비만이다? 가정의학과 교수 극단적인 다이어트를 반복하고 절식, 폭식하는 습관이 반복되면 마른 비만으로 이어질 수밖에 없습니다. 내장...

통해 자신이 마른 비만에 해당하는지 확인해 보세요. 체중은 정상이지만 배만 나온 경우: 팔다리는 가늘지만 복부에 지방이 집중되어 있는 경우 마른 비만을 의심해 볼 수 있습니다. 근육량이 적고 살이 물렁물렁한 경우: 탄탄한 근육 대신 물렁물렁한...