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(9탄) 만성염증러가 추천하는 개인맞춤형 영양식단 (+8체질) (1부) 2024.12.01해당카페글 미리보기
체형 마른 체형이 많고, 체격이 작고 왜소한 편이긔 비교적 가슴 부위가 빈약한 것이 특징이며, 상체에 비해 하체가 발달되어 체형에 비해 골반이 넓은 편이긔 성향 대체로 내성적이고 조용하고 침착한 편이긔 감성적이고, 감각적이며, 섬세한 예술성이...
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3월19일.삼치,민어,참농어,활숭어,강도다리,껄떡,통치,참가자미,암치홍어,참조기,병어,먹갈치,장대,아귀,갯장어,중하,대하살,홍어회,박대 2025.03.18해당카페글 미리보기
501 마른멸치님의 '새우볶음밥' http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/468 소소의 '중하새우덮밥' http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1657 대하살 (냉동) 대하는 어획시기가 짧아서 반짝 나올때 매입하여 껍질제거 후 1kg씩 실링포장...
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섭,왕우럭조개&코끼리조개,大활방어회 필렛,大피데기,오육미전복,해삼,활랍스터,생돌미역,키조개,생굴,뿔소라,멍게,가리비,석화,가리비+석화 2025.03.03해당카페글 미리보기
푹~찌기만 하면 근사한 홍합찜 완성!! 자연산 왕우럭조개&코끼리조개 다이버가 채취하는 왕우럭조개와 코끼리 조개는 고급패류입니다. 왕우럭조개는 꽉찬 속살과 사각사각 씹히면서 고소한 맛이 특징이고 코끼리조개는 코끼리 코 처럼 생긴 쫄깃한 수관과...
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생활 습관 이렇게 했더니 지방이 2025.03.02해당카페글 미리보기
대신 생선과 채소를 많이 먹으면 된다. “샐러드드레싱은 조금만”=채소를 먹더라도 주의할 점은 있다. 작은 접시에 샐러드를 담는다면 테이블스푼으로 2번 정도 드레싱을 뿌려주는 양이면 충분하다. 만약 샐러드 접시 밑바닥에 국물이 고일만큼 드레싱을...
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알505 청국장 즉석된장 맛간장 알524회 콩비지 콩부각 두부자글이 파김치 525회갈비찜 오색굴비 황태전 2025.01.21해당카페글 미리보기
맛있게 찌기>-잘 씻을 고구마 잠길 정도 물 붓고 -끓어오르면 중불 -물이 자박해지면 약불-물 남지 않을 때 불끄고 3~5분 뜸 <조리법 따른 고구마 혈당지수>구운 고구마 > 고구마튀김 > 찐 고구마 > 생고구마 <혈당 관리 고구마 먹기생고구마 찐 고구마 순...
