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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
비만 마른내당능은 약간의 수치아웃을 감안하고 대근육운동으로 근육키우기가 선행되어야 좋다고들 해요 - 근데 너무 힘들다 7. 식사시간이 너무 길면 혈당을 촘촘히 재봐야하니까 시험지도 아깝고, 손가락도 아프고 - 밥 먹는 시간 40분 안넘게 하는 중...
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[빛역사] 1994년 7월 14일 경주남산 칠불암의 빛현상 / 1999년 7월 14일 보라카이 빛현상 2024.07.14해당카페글 미리보기
말라비틀어진 옥수수와 떢을 쟁반에 받쳐 들고 나왔다. 불상 앞에 얼마나 오래 놓아두었던 것인지 떡에는 곰팡이까지 피어 있었다. 하지만 물과 마찬가지로 이 또한 할머니의 귀한 양식일 터였다. 나는 조금 꺼려졌지만 고마운 마음으로 음식을 집어...
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<풀만 먹여 한우를 키우는 '풀로만 목장이야기, 마블링이야기'> 2024.04.07해당카페글 미리보기
살이 찌기는 했는데. 건강하고 탐스러운 토실토실함이라고 표현하는 게 적당할 듯 싶었다. 풀로만 목장 대표는 이어 말했다. "옛날 우리 선인들은 요즘처럼 마른 볏짚을 통째로 먹이지 않았어요. 봄부터 가을까지는 들판의 푸른 풀을 먹이고, 겨울엔 짚을...
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음식의 수용 및 보관 2024.04.05해당카페글 미리보기
살찌기 위해서도 아니요, 아름다움을 위해서도 아니다. 단지 몸을 지탱하고 유지하여 배고픔에서 벗어나 청정한 수행을 하기 위해서이다. 배고픔을 물리치고 포만감이 일어나게 하지 않을 것이며 건강을 유지하여 허물없이 편안하게 머물 것이다.” 2...
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Re:산나물 효능과 요리법,시레기 이용법, 보름 찰밥찌기 2014.02.13해당카페글 미리보기
일단 마른 고사리를 삶습니다. 충분히 불었으면요. 따로 육수를 냅니다. 새우, 다시마, 멸치, 무우, 이번에 공동구매하는 황태를 넣어도 좋습니다. 제일 아래 고사리를 깔고 생선에 육수를 부어 자작해지면 양념장을 올립니다 그런 다음 푹 끓이면 끝 정말...