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보습 크림을 바르거나 보습 효과가 뛰어난 팩이나 시트 마스크로 보충하는 것이 좋다. 또 수분과 비타민이 함유된 과일, 비타민 A를 많이 함유한 브로콜리, 비타민 E가 풍부한 땅콩이나 호두 등의 견과류, 콩, 올리브유, 등푸른 생선 등을 자주 먹는다...

회복시키는 영양요법적 치료방법이 있습니다. 이 방법은 지용성 비타민인 레티놀(비타민 A) 과 비타민 C,D,E, 비타민B군 복합체...음식, 맵고 짠 음식 등을 먹지 않는 것이 좋습니다. 대신 율무, 조, 우엉, 오이, 미나리, 다시마, 미역, 김, 고구마, 감자...

공급 율무 (의이인) -트러블을 진정시키는데 사용 -필수아미노산과 무기질의 함량이 비교적 높으며 유기산 등이 함유 되어 있어 피부에 활기를 넣어줌 -미백,탄력,피부 노화를 방지 -여드름 작극이나 모공이 큰 경우에 사용 율피 -탄닌 성분이 풍부해 모공...

기초케어 바르시면 끝이예요. 4.돈 안들이고 냉장고에 있는걸로 할 수 있는 마사지 →..음..역시 냉장고에 흔히 있는건 오이나..당근같은 채소겠죠..?;; -오이- 준비할 재료 오이 1개, 우유 2큰술, 곡물가루 5큰술, 꿀 1큰술 만드는 법 & 사용법 ① 오이를...