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마사이족처럼 걸어라 2024.10.12해당카페글 미리보기
힘들 정도로 걷는 속도가 빠르다. 이들은 시장을 보기 위해 왕복 20km가 넘는 거리를 또 걷는다. 반나절 동안의 걸음 수를 따져보면 마사이족 여자들은 무려 1만7천 보를 걷는 셈이다. 마사이족 남자들 또한 걷는 것으로 하루를 시작해서 걷는 것으로 하루...
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주말단상 ㅡ 어메이징 마사이족 ㅡ 2023.07.15해당카페글 미리보기
육식만 취하는 식습관과도 연관이 깊은 것 같다. 걷기는 마사이족을 신비로울 만큼 강하게 해 주었으나 이들도 사악한 현대문명...것이다. 얼마 안 가서 마사이는 더 이상 하루 60km를 빠른 걸음으로 걷는 어메이징 마사이(Amazing Maasai) 가 아닐 것이다...
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3.케냐/마사이 마라 국립공원(2024.7.1-5) 2024.08.02해당카페글 미리보기
첫걸음 혼자 걷는다 와우~~경이롭고 신기하다 건강하게 잘 자라거라 악어 마라강을 기준으로 북쪽은 케냐 마사이 마라, 남쪽은 탄자니아 세렝게티로 갈라진다 하마는 생각보다 성격이 포악한 동물이어서 누군가 자기의 영역으로 들어서면 무차별적으로...
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걸음아 날 살려라 2024.09.02해당카페글 미리보기
상황인 때도 엊그제다. 마사이족 신발도 고가의 상품으로 남아 있다. 등산스틱이 동파이프로 제작될 날도 멀지 않은듯~* 아니...못하여 침이라도 맞아야겠다. 어싱의 광풍이 시들해지면 이후는 어찌할까? 달리기도 있겠지만 호랑이 걸음인 호보(虎步)도...
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마사이족 걸음에 숨겨져 있는 비밀 2018.11.15해당카페글 미리보기
소비되면서 사람들을 급격하게 지치도록 한다. 전문가들은 “체중감량 때문이라면 뛰지 말고 걸어라?고 조언한다. # 마사이족 걸음에 숨겨져 있는 비밀 실제로 아프리카 케냐에 사는 마사이족은 평균 180cm의 늘씬한 키와 몸매를 가지고 있다. 게다가...