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다낭홀릭-다낭여행,다낭자유여행,다낭호텔리조트,베트남다낭숙소
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태국전통맛사지(즈므웰빙)태국마사지창업 및 태국마사지인테리어,태국소품판매 및 구매대행,태국진출사업, 태국마사지의 교육및...
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줌님들 마사지볼 뭐 추천하시나요? 2025.02.24해당카페글 미리보기
도수치료 받고 마사지볼로 풀어주라는 숙제를 받았는데 이 두 개 차이가 클까요...? 이왕이면 효과 좋고 저렴한거 사고싶은데 너무 아플까봐 걱정이에요🥲 2 사신 줌님들 후기 있으실까요..? 폼롤러는 2처럼 생긴거 잘써요!
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신체프로그램-미니게임대회(후크볼던지기), 손마사지 2025.02.07해당카페글 미리보기
열심히 던져봅니다~ 높은 점수에 공이 붙을 때마다 여기저기서 박수 소리가 터집니다ㅎㅎ 흥미진진 재미있는 후크볼 게임이었습니다~ 손마사지 추운 날씨에 우리 어르신들 손은 건조하고 차갑고 혈액순환이 잘 되지 않아 힘들어하십니다ㅠㅠ 손마사지는...
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종아리 근육 뭉침, 원인부터 해결방법까지 2025.03.01
앉은 자세에서 수건으로 발끝 당기기 2. 마사지 - 폼롤러 사용: 근육을 부드럽게 풀어주기 - 손마사지: 부드럽게 문질러 주기 - 마사지볼 활용: 압점 마사지하기 예방법 - 규칙적인 운동: 적절한 강도의 운동 유지 - 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물...