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어깨 결림 푸는 맛사지 2024.09.07해당카페글 미리보기
스포츠 마사지로 풀어보는 것이 도움이 된다. 다음에 소개하는 8가지 동작들은 과긴장된 근육을 풀어주고 통증을 완화시켜 주는 역할을 한다. 순서에 맞게 모든 동작을 수행하는 것이 중요하다. 자가 진단법 1. 특정부위의 지속적인 통증 2. 일상생활을 할...
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자연분만 3.8키로 남아 출산한 산모 가슴뭉침 모유수유 자연치유본가 산전산후출장전문업체 최인영팀장 산후마사지 찐 후기 왕 추천 2024.11.18해당카페글 미리보기
받아볼 계획입니다. Before 저는 원래 임신 전부터 마사지 너무 좋아했고 특히 압이 쎈걸 좋아해서 스포츠 마사지를 선호했었습니다. 출산도 자연분만으로 해서 회복도 제가 생각했을때 빨라서 임신전처럼 쎈 압을 견딜 수 있을 것이라고 생각했습니다...
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어깨뭉침, 목뭉침이 심한 52세 합정 여자만 보세요 2024.09.01해당카페글 미리보기
걸로 볼 때 일자허리 보다는 근막통증증후군의 영향으로 보였습니다. 대개 이런 경우는 허리의 문제를 해결하면 하부의 문제는...아프고 기억력이 떨어지는 증상은 근막통증증후군이 목과 어깨 주위에 생겼을 때 가장 흔하게 말하는 관련 증상 중 하나...
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대치동 뭉침해소 경락마사지와 피부관리 자연치유본가 강남점 솔직후기 2024.10.23해당카페글 미리보기
있었어요. 마사지가 들어가는 순간부터 피로가 싹 풀리는 느낌이었어요💆♀️. 특히, 제 오른쪽이 더 뭉쳐 있어서 그 부분을 집중적으로 풀어주셨답니다! 관리 중간중간 압도 조절해주시고 불편한 점이 없는지 계속 체크해 주셔서 믿음이 가더라고요👍 평소...
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2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동 2024.05.21해당카페글 미리보기
12345 마사지 턱 뒤쪽 들어가는 부위 풀어주기 잘 문질러 주세용 특히 2,3번은 통증이 심한 사람한테 좋대 4번은 관자놀이쪽 5번...뻗으면서 올려주고 손가락을 깍지껴서 하늘로 올리기 이때 어깨는 내리기 또 다른 운동은 두턱(투턱) 만들기 TWTY운동은...
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독일 토구(TOGU)블랙볼(마사지볼) 35,000원 2023.05.26해당카페글 미리보기
독일 토구 정품입니다 쇼핑몰 가격이 블랙볼 마사지볼 8cm(21.000원), 12cm(28.000원) 두 개 같이 판매합니다 셀프마사지용으로 근육이완이 필요한 목, 어깨, 팔, 손목, 허리, 둔부, 다리 등에 쓰는 마사지볼입니다 1~2회 사용 부산 안락동입니다 편의점...
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어깨 등 담 푸는 4가지 방법 - 담 걸리는 이유를 알고 예방하자! 2024.10.26해당카페글 미리보기
효과적입니다. 어깨 스트레칭: 양팔을 앞으로 뻗어 손깍지를 끼고 천천히 위로 뻗어줍니다. 등 스트레칭: 벽에 손을 대고 상체를 앞으로 숙여 가슴을 펴줍니다. 날개뼈 스트레칭: 양팔을 옆으로 벌리고 팔꿈치를 구부려 손등이 등에 닿도록 합니다. 천천히...
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허리나 어깨 아픈 왕들 땅콩볼 써봐 2023.08.02해당카페글 미리보기
필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 폼롤러는 부피가 커서 치우고 마사지볼 쓰는데 효과좋아 그냥 한개 짜리보다 요렇게 생긴 땅콩볼이 편하더라구 누워서 몸 밑에 두고 꾹꾹 눌러주면 너무...
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• 마사지 전 82, 마사지 후 78 (-3cm) 2024.08.09해당카페글 미리보기
샵에서 볼 수 있는 온열돔까지 있을건 다 있고여 ㅎㅎ 침대도 없는데 마사지를 어떻게 집에서 받지 라고 생각했었는데 너무 신기하게도 5~10분만에 침대가 뚝딱 생겼다 마사지 하기 전 오일테스트부터 해주고! 가운과 일회용 위생팬티를 주시는데 갈아입고...