카페검색 본문
카페글 본문
-
어깨 결림 푸는 맛사지 2024.09.07해당카페글 미리보기
스포츠 마사지로 풀어보는 것이 도움이 된다. 다음에 소개하는 8가지 동작들은 과긴장된 근육을 풀어주고 통증을 완화시켜 주는 역할을 한다. 순서에 맞게 모든 동작을 수행하는 것이 중요하다. 자가 진단법 1. 특정부위의 지속적인 통증 2. 일상생활을 할...
-
해당카페글 미리보기
-
어깨뭉침, 목뭉침이 심한 52세 합정 여자만 보세요 2024.09.01해당카페글 미리보기
걸로 볼 때 일자허리 보다는 근막통증증후군의 영향으로 보였습니다. 대개 이런 경우는 허리의 문제를 해결하면 하부의 문제는...아프고 기억력이 떨어지는 증상은 근막통증증후군이 목과 어깨 주위에 생겼을 때 가장 흔하게 말하는 관련 증상 중 하나...
-
2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동 2024.05.21해당카페글 미리보기
12345 마사지 턱 뒤쪽 들어가는 부위 풀어주기 잘 문질러 주세용 특히 2,3번은 통증이 심한 사람한테 좋대 4번은 관자놀이쪽 5번...뻗으면서 올려주고 손가락을 깍지껴서 하늘로 올리기 이때 어깨는 내리기 또 다른 운동은 두턱(투턱) 만들기 TWTY운동은...
-
독일 토구(TOGU)블랙볼(마사지볼) 35,000원 2023.05.26해당카페글 미리보기
독일 토구 정품입니다 쇼핑몰 가격이 블랙볼 마사지볼 8cm(21.000원), 12cm(28.000원) 두 개 같이 판매합니다 셀프마사지용으로 근육이완이 필요한 목, 어깨, 팔, 손목, 허리, 둔부, 다리 등에 쓰는 마사지볼입니다 1~2회 사용 부산 안락동입니다 편의점...
-
• 마사지 전 82, 마사지 후 78 (-3cm) 2024.08.09해당카페글 미리보기
샵에서 볼 수 있는 온열돔까지 있을건 다 있고여 ㅎㅎ 침대도 없는데 마사지를 어떻게 집에서 받지 라고 생각했었는데 너무 신기하게도 5~10분만에 침대가 뚝딱 생겼다 마사지 하기 전 오일테스트부터 해주고! 가운과 일회용 위생팬티를 주시는데 갈아입고...
-
산후마사지 너무 잘해서 남편도 받게 해줌 자연치유본가 산전산후출장전문업체 유정선실장 산후마사지 찐 후기 2024.08.13해당카페글 미리보기
있어서 어깨가 아프고, 허리가 아픈데 마사지 받고는 진짜 많이 뭉친 근육들이 풀렸습니다. 남편도 허리가 엄청 아팠는데, 많이 나아졌다고 했고 앞으로 본인 선물은 출장마사지 불러달라고 하네요ㅋㅋ 진심 조리원에 마사지보다 너무 만족스러워서 둘째...
-
허리나 어깨 아픈 왕들 땅콩볼 써봐 2023.08.02해당카페글 미리보기
필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 폼롤러는 부피가 커서 치우고 마사지볼 쓰는데 효과좋아 그냥 한개 짜리보다 요렇게 생긴 땅콩볼이 편하더라구 누워서 몸 밑에 두고 꾹꾹 눌러주면 너무...
-
발은 제 2의 심장 발 건강 마사지법 2024.09.13해당카페글 미리보기
발맛사지 -머리와 간- 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다 과 음등으로 간이 상한 경우 에는 엄지...배의 통증제거 ,가스소통에 매우 효과적이다 두통이나 어깨목이 걸릴때에 이부위를 자극하면 즟세가 호전된다 매일 엄지발가락...
-
어깨 담걸렸을때 담이 생기는 이유, 푸는법까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
어깨 담을 완화하기 위해 다양한 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 스트레칭: 어깨 주변 근육을 부드럽게 스트레칭해주면 근육...통증을 완화하는 가 있습니다. 마사지: 어깨 주변 근육을 부드럽게 마사지하면 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 완화하는 데...