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막대를 이용한 건강체조💪🏼 2023.10.06해당카페글 미리보기
# 10월 6일 금요일입니다. 금요일 오늘에 프로그램은 여가활동으로 어르신들과 함께 스펀지로 만든 길쭉한 막대를 이용해서 마사지도 해보고 또 지압도 해보면서 체조를 열심히 해보는 시간을 가졌습니다 자 그럼 오늘도 어르신들 얼마나 잘하셨는지...
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핑크반:특별활동(체육)마사지링 2023.08.22해당카페글 미리보기
강화운동을 했어요. 이번엔 톡톡 두드려 몸 마사지를 했어요. 내몸과 친구 몸을 마사지 했어요. 선생님은 "아~ 시원하다"고 표현...활동은 어려웠어요.^^ 마사지링을 들고 지압판을 지나 꼬깔 막대에 꿰기! 지압판을 지나가는 우리 핑크들 웃는게 웃는게...
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텃밭 오이 따기-오이 마사지^^ 2023.06.19해당카페글 미리보기
봄에 오이를 심으며 약속했었던 오이 한 번씩 맛보기와 오이 마사지를 하기로 했답니다. 오늘은 바로 약속한 그날~~~ 점심 먹기...선생님 잎이 가슬 가슬해요. 가시가 있어요. 막대 타고 잎이 올라가요.' 등 덩굴 식물에 대해 간단히 얘기도 해보고...
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12/19(목)~24(화) 보라카이4박6일여행/세계3대해변 화이트비치앞 파라다이스가든호텔/2일간 자유일정진행/전산맛사지무료체험 2024.10.09해당카페글 미리보기
되어 막대한 경제적 손해가 발생하는 만큼, 아래 공지내용상의 취소규정안내 글을 꼭 읽어보고 본인의 스케쥴을 확인한후 참석가능한분만 참석댓글을 작성바랍니다!! 1. 승인운영자: 헤라 님 2.벙주/총무: 로키 ☎ ***-****-**** 3. 날짜/시간 : 4박6일간...
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리본막대 춤추기 2013.04.16해당카페글 미리보기
바르게 탐색하도록 격려한다. 각 영역별 놀잇감 -의사소통 : 골판지 위에 끼적이기 -신체,움직임 : 베이비 마사지 -표현하기 : 오르프 : 리본막대 춤추기 -사회관계 : 선생님에게 안겨 인사하기 * 표현 : 오르프 - 리본막대 춤추기 ◎예술경험>심미적 탐색...
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집에서 하는 발 마사지 2007.09.23해당카페글 미리보기
상응하는 지점(반응점)도 왼발과 오른발이 약간 다르다. 손으로 마사지를 해도 괜찮지만, 가급적 발관리전문점에서 발 마사지용 나무막대를 하나 구입하는 것이 좋다. 손가락만으로 발바닥을 누르기가 불편할뿐더러 누르는 힘에 한계가 있기 때문이다...
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(인소울요가&필라테스) 테라피 스틱 요가 워크샵 <<< 막대를 활용한 교정 요가 교육 >>> 2020.08.08해당카페글 미리보기
돕고, 안정성과 가동성에 도움을 주어 테라피 요소의 교정 요가 수업에 적극 활용할 수 있습니다. ▶ 이 과정에서는 막대를 활용한 마사지 방법과 요가 아사나 100가지의 방법을 트레이닝 합니다. 교육 상세 내용은 블로그에서 확인하세요 ~ ~ 클릭 지도...
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손근육 마사지와 스트레칭● 갑자기 살이 찐 당신, 혹시 이 병? 2020.09.25해당카페글 미리보기
● 손근육 마사지와 스트레칭 - 마사지 1. 볼펜의 뒤쪽으로(마사지용 막대) 엄지두덩의 근육을 지압하듯이 눌러가며 마사지 한다. 2 엄지두덩의 근육섬유는 손목관절과 수평한 배열이니 수직선상으로 마시지를 하는 것이 근육섬유를 늘려주는 데 도움이...
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미 증시가 멈추지 않는 이유 2024.10.25해당카페글 미리보기
시장에 마사지를 시작했다고 볼 수 있는 것이죠. . 앞으로도 최소한 대선 이전까지는 미 증시가 쉽게 조정을 받지는 않을 것 같습니다. 해리스를 당선시키기 위해서 말이죠. 특히나, 최근처럼 트럼프에 대한 지지율이 급격하게 높아지는 상황이라면 더욱...
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북경의 피로를 씻어주는 건전 발마사지 안마방 2005.12.09해당카페글 미리보기
주는것도 좋다. 팁의 가격은 5원~10원 정도가 적당하다. 한국에 비해 중국 발맛사지의 특징은 발맛사지를 할때 전혀 나무막대 등의 도구를 사용하지 않고 손으로만 맛사지를 한다는 점이다. 도구를 사용하는것과 손으로만 하는 맛사지의 장단점을 비교할수...