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엑스트라 버진 올리브유' (Extra Virgin Olive Oil) 2024.09.06해당카페글 미리보기
요리할 때 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 채소를 볶거나, 약한 불에서 구울 때 사용하세요 ★ 직접 마시기 올리브유를 직접 마시는 것도 건강에 좋은 방법 중 하나입니다. 아침에 공복에 한 스푼을 섭취하면, 소화를 돕고 대장을 청소하는 데 도움을...
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올리브유 먹는법 올리브오일 한스푼 먹으면 효능 무엇일까 2024.10.24해당카페글 미리보기
부작용이 발생할 수 있으니 주의 3. 올리브 오일 먹는 방법 1) 그냥 먹기: 아침 식사 전에 공복에 한 숟가락 올리브 오일을 마시는 방법입니다. 위장 건강 개선, 변비 예방에 효과적입니다. 2) 요리에 활용하기: 올리브 오일은 샐러드 드레싱, 소스, 볶음...
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커피를 보약처럼 마시는 법. 이거 '한스푼' 넣으면 끝! 염증과 산화적 스트레스가 사라집니다 2024.09.25해당카페글 미리보기
2024. 9. 24. 매일 마시는 커피. '이것' 한 스푼 넣어보세요. 실제로 마셔보니 고소하고 맛있었고요. 그냥 커피 마시는 것보다...원두를 사용해야 하는 이유 02:09 핸드드립 커피를 먹어야 하는 이유 03:01 엑스트라버진 올리브유를 사용해야 하는 이유...
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이틀날, 하제 올리브유 마시는 순서 2007.04.03해당카페글 미리보기
예전글에는 다음날 아침 6시 하제, 8시 하제+혼합액(연달아?)인데요. Best에는 아침 6시 혼합액, 30분뒤 하제2컵이네요. 뭐가 좋은가요? 이부분이 여기저기서 방법이 다양해서 해깔려요. ㅇㅇ?
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올리브유에 대해서 잘 알자구요! 식탁위의 보약 35종 중 2009.02.05해당카페글 미리보기
지방보다 심장병 발병율이 현저히 낮다는 통계까지 나와 있다. 최근 들어 일본에서는 매일 아침 한 숟가락의 올리브유를 마시는 이른바 ‘올리브유 건강법’이 유행할 정도로 각광받고 있어 여성들의 올리브유에 대한 관심이 어느 정도인지를 대변해 주고...
