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엑스트라 버진 올리브유' (Extra Virgin Olive Oil) 2024.09.06해당카페글 미리보기
요리할 때 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 채소를 볶거나, 약한 불에서 구울 때 사용하세요 ★ 직접 마시기 올리브유를 직접 마시는 것도 건강에 좋은 방법 중 하나입니다. 아침에 공복에 한 스푼을 섭취하면, 소화를 돕고 대장을 청소하는 데 도움을...
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올리브유 먹는법 올리브오일 한스푼 먹으면 효능 무엇일까 2024.09.26해당카페글 미리보기
부작용이 발생할 수 있으니 주의 3. 올리브 오일 먹는 방법 1) 그냥 먹기: 아침 식사 전에 공복에 한 숟가락 올리브 오일을 마시는 방법입니다. 위장 건강 개선, 변비 예방에 효과적입니다. 2) 요리에 활용하기: 올리브 오일은 샐러드 드레싱, 소스, 볶음...
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커피를 보약처럼 마시는 법. 이거 '한스푼' 넣으면 끝! 염증과 산화적 스트레스가 사라집니다 2024.09.25해당카페글 미리보기
2024. 9. 24. 매일 마시는 커피. '이것' 한 스푼 넣어보세요. 실제로 마셔보니 고소하고 맛있었고요. 그냥 커피 마시는 것보다...원두를 사용해야 하는 이유 02:09 핸드드립 커피를 먹어야 하는 이유 03:01 엑스트라버진 올리브유를 사용해야 하는 이유...
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혼자 밥 해 먹고 혼자 술 마시는 1인가구의 행복한 삶☆ 집밥열전 구경하러 와 2022.11.20해당카페글 미리보기
뿌린 짜파게티에 푹 빠져버림 그리고 미친 존맛탱 양배추볶음 레시피 나간다 여시들 꼭 해 먹어 절대 후회없는 맛 1. 올리브유를 넉넉히 넣는다 2. 페페론치노(없으면 대충 베트남고추, 청양고추 암거나)랑 다진마늘 넣는다 3. 다진마늘 타기 전에 소금간...
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이틀날, 하제 올리브유 마시는 순서 2007.04.03해당카페글 미리보기
예전글에는 다음날 아침 6시 하제, 8시 하제+혼합액(연달아?)인데요. Best에는 아침 6시 혼합액, 30분뒤 하제2컵이네요. 뭐가 좋은가요? 이부분이 여기저기서 방법이 다양해서 해깔려요. ㅇㅇ?
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
있죠? 마시는 거는 자신이 없어서 식전에 2알씩 먹어븜 13. 이게 혈당을 떨구는구나 느꼈던 건 알파리포산 - 혈당관리하기전에 항산화할려고 먹었다가 저혈당 증상이 빡 오길래 아 , 이거는 혈당관리용이구나 알게됨 한국에선 전문약으로 분류되어있던가...
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올리브유에 대해서 잘 알자구요! 식탁위의 보약 35종 중 2009.02.05해당카페글 미리보기
지방보다 심장병 발병율이 현저히 낮다는 통계까지 나와 있다. 최근 들어 일본에서는 매일 아침 한 숟가락의 올리브유를 마시는 이른바 ‘올리브유 건강법’이 유행할 정도로 각광받고 있어 여성들의 올리브유에 대한 관심이 어느 정도인지를 대변해 주고...
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Re:올리브유는요~ 2002.08.11해당카페글 미리보기
무리도 없다구... 그러는데... 딱 3일만 해야 하자나여~~ 저도 해볼까 생각중인데.. 사과 다이어트의 포인트는 시작과 끝에 올리브유 마시는 거라던데요~~ 저번에 어떤 잡지에서도 읽었는데.. 이승연도 사과 다이어트 자주 한다는데 이승연도 올리브유...
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식겁한 날 2024.10.05해당카페글 미리보기
없이 마시는거냐, 쪼그리고 앉아 정신없이 씻는거나 도찐개찐으로 별반 다르지 않으니 술에 醉했든, 씻는거에 醉했든 醉한거는 매양 마찬가지라 동일한 현상이 나타나는 건 당연한 일일 터이라 뭐 이상한 것도 아닐터이다. 운동할 겸 산행물도 얻을 겸 산...
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☆내 주변에 나쁜친구를 가려내기☆ 2024.09.29해당카페글 미리보기
허브차로 마시는게 더욱 효과적이다 -닥터스 매거진-글, [감기에 좋은 음식 8가지] ○ 목이 아플 때 - 대추와 생강 : 감기엔 뜨거운 성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데, 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한 대추...