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마 씨앗을 우유와 함께 섭취하시게 되면 한국인들중 유당 분해효소가 없는 유당불내증을 가지고 있으신 분들에 경우 알레르기를 유발해 설사와 복통이 올 수 있다고 합니다. .우유를 마시면 설사를 하시거나 속이 울렁거리시는 분이 있으시면 우유에...

오래 보관할 수 있습니다. 하늘마 소화 촉진: 소화 기능을 향상시키고 위장을 튼튼하게 해줍니다. 면역력 강화: 면역력을 높여 질병 예방에 도움을 줍니다. 피부 미용: 피부를 맑고 투명하게 가꾸어주는 가 있습니다. 추가 정보 하늘마는 껍질째 먹어도...

차게 보관할수록 발아율이 높았다. 도라지 전용 씨비닐을 쓰면 빠르고 간편하면서도 도라지만 발아되 풀멜일도 적고 절반의 비용밖엔 들지 않았지만 소량은 만들 수 없는 것이 단점이었으며 통풍이 불량하거나 밀생되면 한여름 무더위에 줄기가 짓무르거나...

갈아서 드시면 아침 대용식으로 탁월합니다. 다른 과일도 넣어서 갈아 꿀을 조금 넣어서 드시면 좋답니다 3. 감자처럼 간장조림 해서 드실 수 있다. ◆ 마 씨앗 보관하는 방법 햇빛에 몇칠 잘 말려서 지퍼 빽에 넣어 냉장 보관 하시면 장기 보관이 가능...