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마음을 다스리는 방법은, 기도 외에는 없습니다. <연중 제5주간 수요일 강론> (2025. 2. 12. 수)(마르 7,14-23) “예수님께서는 다시 군중을 가까이 불러 그들에게 말씀하셨다. ‘너희는 모두 내 말을 듣고 깨달아라. 사람 밖에서 몸 안으로 들어가 그를...

안에서 나와 사람을 더럽힌다.” 주님의 말씀입니다. ◎ 그리스도님, 찬미합니다. 송영진 모세 신부의 복음강론 『마음을 다스리는 방법은, 기도 외에는 없습니다.』 1) 같은 칼이라도 병자를 살리기 위해 수술하는 칼로 사용하면 ‘생명의 도구’가 되고...

다스리지 못하고 발산에 큰 곤란을 겪기도 하고, 감정을 묵혀두어 마음의 병을 얻기도 한다. 내버려두면 어디로 갈지 모르는 내마음을 묶어둘 수 있는 방법은 날마다 스스로를 돌아보는 성찰이다. 이를 위해 새벽과 잠자기 전, 혼자만의 시간이중요하다...

＜화난 마음 다스리는 방법＞ 건강한 모습으로 다시 만난 우리 진여둥이들과 함께, 지난번에 배웠던 *‘긍정적인 타임아웃’*을 다시 떠올리며 그 내용을 이어가 보았어요. 그때는 불 그림을 보며, 불처럼 ‘화’도 나쁜 것이 아니지만 잘못 표현하면 나쁜...

❤️ 마음을 얻는 대화법 ❤️ 1. 상대방을 좋아하라 "사람은 자기 자신을 좋아 하는 사람을 좋아한다" - 로마시인 푸블릴리우스 시루스 - 2. 경청하라 "내 귀가 나를 가르쳤다" - 칭기즈칸 - 3. 존중하라 "인간은 저마다 신의 아들이므로 모든 인간이 중요...

났을 때 상황을 떠올라 보고 바람을 불어보며 화가 가라 앉는다고 하여 한 번 실천 해 보았어요~ 이번 한주동안 <화난 마음 다스리는 방법> 사회정서기술에 대해 연습할 예정입니다. 오늘 보내드린 가정연계 활동을 통해 친구들의 사회정서기술이 더욱더...

기분이 좋아져요!” 라고 이야기하며 화가 난 마음을 조절해보는 연습을 해보았답니다💛 이번 한주동안 <화난 마음 다스리는 방법> 사회정서기술에 대해 연습할 예정입니다. 보내드린 가정연계 활동을 통해 친구들의 사회정서기술이 더욱더 강화 될 수...

삶.에 귀.감이 되.는 글. 1 I - 윤택한 자. - 버는 대로 마구 쓰는 자는 마음이 가난한 자요, 벌어도 쓸 줄 모르는 자는 머리가 어리석은 자요, 적당히 필요한 만큼 아껴 쓰는 자만이 삶-이 윤택한 자이다. ​ II - 나쁜 일. - 많이 벌어서 많이 쓰는 것은...

마음을 다스리는 효과로도 주목받고 있습니다. 황칠의 진정 작용은 중추신경계를 완화시켜 스트레스 해소, 불면증 완화, 불안 증상 개선에 효과적입니다. ​ 현대인들의 만성적인 정신적 긴장과 수면장애 문제에 황칠은 자연의 진정제가 될 수 있으며...