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완료시 8만원) 🪷 신청 | https://bit.ly/요가마음원리1월 "요가는 어떻게 마음을 다스리는가 - 심리적 효과와 현대 과학적 원리" 특강 신청서 2025년 1월 11일 토요일 아침 9시에 진행되는 "요가는 어떻게 마음을 다스리는가 - 심리적 효과와 현대 과학적...

마음다스리는 법 중에서 - ​ ​ 한의사들이 추천하는 9가지 식품 ​ 1. 냉이 - 간에 좋지만 몸 냉기 더할 수도 ​ 향긋하고 독특한 향을 가지고 있다. 잎과 함께 뿌리째 먹는 냉이는 국이나 살짝 데쳐 초고추장에 버무려 먹는 봄철 미각을 돋우는 음식 중 하나다...

마음을 다스리는 32가지 방법 1. 울고 싶을 때는 크게 운다. 2. 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다. 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고 그 곳에 자신의 소중한 것들을 넣어둔다. 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 5. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에...

마음을 다스리는 말씀 /명심보감 [지혜편] 1~7 1. 남을 무시하지 말라. 太公曰 勿以貴己而賤人하고 勿以自大而蔑小하고 勿以恃勇而輕敵이니라. (태공왈 물이귀기이천인하고 물이자대이멸소하고 물이시용이경적이니라.) 태공이 말하였다. ' 자기가 잘났다고...