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사)한국예술심리상담협회강원본부 / 한림미술..춘천가족상담센터
함께 희망을 노래합시다.
cafe.daum.net/atcc 랭킹: 1 단계 회원수: 666 개설일: 2003.05.29
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구조화된 마음챙김명상지도자 과정(마감) 2024.08.06해당카페글 미리보기
명상에 대한기본적인 이해, 감각주의두기(오감), 아로마 명상, 바디스캔명상, 와식명상, 건포도명상 등 먹기명상, 마음챙김 놀이, 호흡명상에 대한 다양한 방법, 차명상, 걷기명상에 대한 다양한 방법 등 마음챙김에 대한 다양한 소재와 다양한 방법을...
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마음챙김(2)/불안한 마음 달래기 2024.04.20해당카페글 미리보기
■공황장애/마음챙김(2) <불안한 마음 달래기> 안녕하세요. 귀향입니다. 4월 하고도 중반이 지났습니다. 눈이 온다 하고..춥다고...쌓이고 그리고 또 스스로 잘 이겨내기도 합니다. 마치 놀이동산에서 롤러코스터를 타는듯 합니다. 물론 두려움을 잘 이겨...
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5월 마음챙김 DAY~ 📖 2024.05.20해당카페글 미리보기
속으로 더욱 집중할수 있었어요♡ 두번째 이야기! 친구와의 놀이에서 생길수 있는 상황을 알아보고 "미안해" "괜찮아" 라고...눈으로 이야기에 관심을 보이고 집중하는 우리 친구들이 너무 기특하고 멋지네요❤ 든든하게 마음의 양식을 쌓은 하루였습니다...
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[대전 마음챙김 명상센터]삿짜까 짧은 경 Cūļa-saccaka Sutta(M35) 2023.12.15해당카페글 미리보기
잡고 위로 흔들고 아래로 흔들고 아래로 흔들고 탁탁 치겠습니다. 마치 60년 된 코끼리가 깊은 호수에 들어가서 대마 씻는 놀이를 즐기듯이, 그와 같이 나도 사문 고따마와 함께 대마 씻는 놀이를 즐기겠습니다. 존경하는 릿차위들께서는 어서 오십시오...
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위빠사나 길라잡이 (28) - 들숨날숨에 대한 마음챙김[出入息念] Ⅶ 2023.05.09해당카페글 미리보기
마음챙김[出入息念] Ⅶ 제주불교신문 승인 2022.02.18 10:59 댓글 0 유현 몸의 나른함과 권태로움을 해소시키고 활력을 불어넣기 위해서는 음식을 절제하고, 또한 수행의 도우미 역할을 해줄 수 있는 선우善友와 법담法談을 나누는 것이 필요합니다...