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27. 그 때 셀라 존자와 그의 회중은 혼자 은둔하여 방일하지 않고 열심히, 스스로 독려하며 지냈다. 오래지 않아 좋은 가문의 아들들이 집에서 나와 출가하는 목적인 위없는 청정범행의 완성을 지금·여기에서 스스로 최상의 지혜로 알고 실현하고 구족...

경 Piṇḍapātapārisuddhi Sutta(M151) - ⑦ 12. "사리뿟따여, 다시 비구는 다음과 같이 숙고해야 한다. '나는 네 가지 마음챙김의 확립을 닦았는가?' 사리뿟따여, 만일 비구가 반조하여 '나는 네 가지 마음챙김의 확립을 닦지 못했다.'라고 안다면 그...

나아가 정정진, 정념의 힘으로 더 밀고 나가면 마침내 명색이 사라지고, 식이 사라지고, 행이 가라앉아서 무명이 깨어지는 것이지요. 팔정도로 말하자면 정념과 정정을 통한 정견의 완성인 것입니다. 십이연기와 팔정도는 서로 호응하고 있을 뿐 아니라...

제9장 동요하지 않음 품 (Macala-vagga) 거짓말 경(A4:82) Musāvāda-sutta 1. "비구들이여, 네 가지 법을 갖춘 자는 마치 누가 그를 데려가서 놓는 것처럼 [반드시] 지옥에 떨어진다. 무엇이 넷인가? 거짓말을 하고 이간질을 하고 욕설을 하고 잡담을...

"매달리는 자에게는 흔들림이 있다. 그러나 매달리지 않는 자에게는 흔들림이 없다. 흔들림이 없으면 정적(靜寂)이 있다. 정적이 있으면 갈애는 없다. 갈애가 없으면 감도 옴도 없다. 감도 옴도 없으면 생김도 사라짐도 없다. 생김도 사라짐도 없으면 이...

워크숍을 통해 영감을 받아, 메사추세츠 의대 마인드풀니스 센터의 MBSR 교사 양성 집중 과정(TDI)을 이수했고, 옥스퍼드 마인...6일(금) 오리엔테이션 및 저녁식사 (저녁 6시) 1강 "마음챙김 명상의 이론" (저녁 7시 30분-9시 30분) 12월 7일(토) 2...

평온은 네 가지 거룩한 마음가짐의 결정이자 그 극치이다. 그렇다고 평온을 '자애' '연민' '더불어 기뻐함'을 부정한다거나 그것들을 하찮은 것이라하여 돌아보지 않는다는 뜻으로 생각해서는 안 된다. 전혀 그렇지 않다. 평온은 이 세 가지를 배척하지...

삼성, 한화 기업 및 기관 등 명상 교육 다수 -국제공인소매틱움직임 교육자(ISMETA) -국제공인소매틱움직임 테라피스트(ISMETA) -통합예술치료박사/명상학석사/요가치료학전공 상담학석사 ​ #마음챙김명상지도자과정 #그대로봄연구소#대구명상 #그봄...

치료연구소 | 휴치유상담센터(경기도 성남시 분당구 쇳골로17번길 22) ZOOM(온·오프라인 동시 진행) 대상 : 마음챙김 요가와 바디풀니스 명상을 경험하고 싶은 분, 누구나 준비물 : 오프라인 - 없음 | 온라인-요가매트 (편안한 복장 추천) 참가비 : 1만원...