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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.06.20해당카페글 미리보기
관'이란 어떤 성질의 것인가? 그것은 삶의 우여곡절의 원인과 그러한 곡절을 겪는 소위 개체라는 것의 참된 성질을 분명히 파악하는 것이다. 우리는 삶이라고 불리는 온갖 경험이, 금생이나 전생에 저지른 자신의 생각과 말과 행동에서 비롯된 것임을...
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마음챙김(3)/우울한 감정 지우기 2024.05.06해당카페글 미리보기
■ 마음챙김(3)/공황과 우울증 <우울한 감정 지우기> 안녕하세요. 귀향입니다. 공황에 걸리고 나서 오랜시간이 흐르고 난 후에 얻은 결론은 "내마음 내가 치료하기" 라는 프로젝트 였던 것 같습니다. 약을 복용하고 나서 증상은 많이 가라 앉았지만 여전히...
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마음챙김의 다양한 측면 - 16 2024.04.19해당카페글 미리보기
마음챙김 명상수행에 대한 법문 모음 Venerable Dhammasami 담마사미 스님 May 2000 --------------------------------------------------------------------------------------- 10. SEEING SOMETHING STRANGE! 낯설은 무엇 보기 1997년 11월, 런던동쪽...
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자기돌봄을 위한 마음챙김 봄학기 강좌! 2024.03.30해당카페글 미리보기
차원으로 지원금이 반영되어 있습니다.) 4. 강사/박지현 요셉피나 5. 문의/02 -727-2031 6. 강의 내용 4월 9일 마음챙김(자아 인식)이란? 4월 16일 내 안의 목소리, 셀프 텔러(self-teller) 만나기 4월 23일 잘못된 신념이 만든 그림자 치유 4월 30일 나의...
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#메타휴먼, 디팩초프라,한계를넘어,마음챙김,참자아를앎,뱅골출신,시인,라빈드라나트타코르,갑상선상태,처방전,옥시토닌,사랑의호르몬,수의신경계 2024.05.01해당카페글 미리보기
현실을 편집하는 데 능숙하다. 예를 들어 양자택일은 우리 마음이 가지고 있는 가장 근본적인 편집 도구이다. 그리고 그 시작은...이때 셀 수 없이 많은 “나와 나 아닌 것”이란 결정을 내린다. 에고는 시간이 지남에 따라 암처럼 전이하므로, 유입된...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제4장 바퀴 품 Cakka-vagga 2024.05.16해당카페글 미리보기
의해서 많은 사람들은 성스러운 방법134) 즉 선함과 유익함에 확고하게 된다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 134) "성스러운 방법(ariya ñāya)"이란 위빳사나와 함께하는 도이다. 선한 법(kalyāņa-dhammatā)과 유익한 법(kusala-dhammatā)은 바로 이것의 이름...
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마음 챙김 이란 2022.08.12해당카페글 미리보기
은 ‘명상’을 일컫는 보통 삶의 용어이다. 우리가 말하는 ‘마음챙김’은 늘 주의를 기울이고 관찰하라는 뜻이다. 항상 현재에...몽유병이 아니라 예리한 의식을 갖고 살아가라. ‘마음’이란 바로 ‘그대가 부재한 상태’이다. 그대가 현재에 존재하는...
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마음챙김 수행은 나를 미친년으로 만들었나? -1 2024.01.26해당카페글 미리보기
됐다. 마음챙김 수행이 나를 미친년으로 만들었나? “Bitch” is a very popular word in our colloquial lexicon these days. I’ve seen it applied both positively and negatively to men, women, ideas, events, and even motorbikes. In this case...
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마음챙김 2024.01.07해당카페글 미리보기
기조연설자[keynote speaker]로 초청한 것을 들 수 있다. ‘나’ 안에 이미 있는 행복을 찾는 과학적 명상 프로그램! ‘마음챙김’이란 것은 언제 어디에서나 할 수 있는 선천적 능력이지만, 이를 평생 동안 활용하지 않고 살아가는 경우가 대부분이다...
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[대전 마음챙김 명상센터] Ⅲ 바른 사유 p62-63 2024.02.15해당카페글 미리보기
바른 견해’의 몫이라는 단서를 붙인다면 ‘바른 생각’이란 표현도 수긍할 수 있다. 그러나 인지적 측면과 능동적 측면을 엄격...구분하는 것 자체가 부자연스럽다. 불교의 관점에서 보면 마음의 이 두 측면은 별개로 존재하는 것이 아니라 밀접하게 서로...