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마음 근육 키우기 늦은 오후 적은 양의 강수가 예보된 삼월 넷째 금요일이다. 아침부터 비가 오는 경우라면 도서관으로 나가 머문 날이 있는데 낮에는 비가 오지 않아 야외 활동에 지장이 없어 시간 배분을 어떻게 해야 할지 망설여졌다. 삼월이 하순에...

근육 키우기 운동 집중 한다 하루에 스쿼트 200개씩 시키는 소위 해병대 군기반장 요가샘 그덕분 다리근육이 제법 잡힌다 아직은 히프 선이 무너지지 (처지지 않아) 천만 다행이다 몸무게 54.80 (가능하면 50키로 목표) 체지방율:28 (30부터는 위험수위...

근육을 키웁니다 그러면 마음근육은 어떻게 키우죠 자기존중의 말을 하면서 자기감각을 인지시키고 친숙하게 만들어야 합니다 그러면 차츰차츰 마음근육의 크기도 커지게 될것입니다 ~~~~~~ 오늘도 나는 나에게 말합니다!! 나는 나를 존중한다~~~~ 🍔 의...

후회없는 삶과 마음의 근육키우기-2.ppt 11.10MB

마음의 근육을 키우는 방법과 영혼의 근육은 다른가? (240628) 민요세비 어느 근육인들 연습없이 키워지겠나 마음의 근육이라는...굳게 먹기 긍정과 열정과 노력을 위한 다지기 꿈을 키우기 위해 반복되는 자기 확신 상상력을 현실로 바꾸어 놓을 때 환희...

못했던 것들을 잃을 수도 있다고 얘기했다고 한다. 포부에 찬 어린 이가 살아가면서 상처를 받더라도 잘 회복할 마음의 근육을 먼저 키우기를 바랐던 것이 아니었을까. 표준국어대사전에서 유명세(有名稅)는 “세상에 이름이 널리 알려져 있는 탓으로...

요즘 아이들은 자신의 유연함을 키우기 위해 열심입니다.~

주제 : [비교과] 청소년 불안·우울 상담 개입방법 : 마음 근육 키우기 강사 : 소수연, 주지선 선생님 <개요> 일시: 2022년 2월 6일(일) 10시 ~ 15시 (4시간) 장소: 비대면 (줌) 교육 인원: 재학생 80명 신청: 1차) 2021년 12월 25일(토) 21:00 ~26(일...

교육,모임,포럼,세니마 - '마음근육키우기' 요가·명상 집단상담 ALL MICE - '마음근육키우기' 요가·명상 집단상담 | 올마이스 ALL MICE 마음근육키우기' 요가·명상 집단상담 ○ 행사개요 - 마음근육키우기' 요가·명상 집단상담 참여자 모집합니다...