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마음의 연결은 자신과의 연결 뿐 아니라 타인과의 연결로 이어지게 합니다. 부드럽지만 강력한 요가의 힘을 “트라우마 치유 요가”를 통해 느껴보시길 바랍니다. 아주아주 민감하고 친절한 마음, 아힘사를 경험해 보실 수 있습니다. 요가가 몸의 불편함...

고등학교 2학년 때 어머니가 갑자기 돌아가셨다. 너무 가슴이 미어졌는데 초등학생이던 동생 둘의 마음은 오죽할까 싶더라. 친구들한테 엄마가 없다는 소리도 못하는 어린 동생들 모습 보며 마음이 아팠다. ‘나도 시집가면 이런(부모와 자식이 죽음으로...

있어요. 학교에 있는 동안 습격이 일어날까 봐 걱정하는 거죠. 집에서도 안정감을 느낄 수 없습니다. 사람들은 계속 긴장 상태에 놓여 있고, 아이들은 더 이상 골목에서 놀지 않습니다. 대부분의 시간을 집에서 보내며 밖에 나가지 못하고 있죠. 습격이나...

것도 염두에 두지 않고 내린 결론이었다. 하여 졸업 할 때 까지 학교 생활을 힘들게 보낼 수 밖에 없었다. 그런 내가 마음 치유 수필 쓰기에 도전 하였다. 수업에 참여 하면서 국어를 싫어 하던 여고생은 어디론가 사라지고 글쓰기 수업을 재미있어 하며...