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품질이 저하될 수 있으므로 단단히 봉투나 병에 보관하고, 필요한 양만 꺼내서 사용하는 것이 좋습니다. 오늘은 마의 효능과 부작용, 그리고 보관 방법에 대해서 알아보았습니다. 마를 사용할 때는 효능에 주목하면서도 부작용과 보관 방법에 대해서도...

높입니다. 마즙은 마의 영양소를 농축시킨 형태이므로, 건강에 좋은 효과를 더욱 높일 수 있습니다. ## 마의 부작용 그러나 마는 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있습니다. 마에는 살코겐이라는 성분이 많이 함유되어 있어, 이 성분이 과다 섭취되면 소화...

우유와 꿀과 함께 넣는게 좋을것 같아요~ 나이가 한살한살 드니 몸건강에 많이 신경쓰이네요 ~~ㅎ 마의효능입니다.[마의부작용] 1.소화성궤양에효과 마의 뮤신이라는 성분이 위액이 위를 헐지못하게 위를 보호하여 마를 복용하면 소화성궤양의 치료를 돕고...

변비개선에도 좋아요. 이 밖에도 피로회복, 면역력 강화, 피부미용 등 여러가지 효능이 있답니다. 마의 부작용은 없나요? 마 자체로는 특별한 부작용이 없지만, 몸이 찬 사람에게는 설사나 복통을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 따라서 체질상 맞지...