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<커뮤니티센터 무료 요가 수업 안내> 2023.10.23해당카페글 미리보기
25일~30일 사이에 관리사무소에서 방문 하셔서 신청서를 쓰시면 바로 수업 들으실 수 있습니다^^ #마이링 요가 #아쉬탕가 요가 #하타 요가 # 휠 요가 #월, 수, 목 11시부터 70분 집중 수련 #11월 등록시 10월 수업 무료 청강 #체형 교정 #다이어트 #유연성...
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요가쿨라 마이링요가 지도자과정 2017.04.02해당카페글 미리보기
일) 시간 : 오후 1:00 ~ 6:00 장소 : 요가쿨라 홍대센터 정원 : 30명 (선착순 마감) 수강비 : 30만원 - 마이링 2개포함 (부가세별도) 접수방법 : 1.계좌 입금 (보내는사람은 "홍길동마이링"으로 기재) 국민은행 ****** ** ****** 김이현(요가쿨라) 2.한글...
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마이링 요가 **대구 in 워크샵**요가쿨라 김세이원장님 2018.02.07해당카페글 미리보기
방법인 마이링 불필요한 긴장을 안전하게 풀어내고 요가와의 연결을 통해 보다 적극적인 이완과 강화의 과정도 거치면서 균형있는 회복에 상태로 도와주는 마이링 수업입니다. (**마이링 워크샵안내**) 안녕하세요^^ 마이링요가 지도자과정 in대구를...
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5월, 6월 <마이링요가> 수업정리! 2021.06.26해당카페글 미리보기
자극 있다고 하시면서 한결 가벼워 지셨다 하시더라구요. 고민해서 시퀀스 짠 보람이 있더라구요^^ 재밌는 마이링시간! 앞으로도 공부와 탐구를 많이 해서, 더 더욱 재밌고 알찬 수업으로 들어갈게요^^ 마이링 요가 포에버에요^^ #요가산책#마이링요가#포에버
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7월 첫째주, 마이링요가 2021.07.10해당카페글 미리보기
마이링 수업후, 사바사나 이완시간. 대퇴근막장근과 허벅지 안쪽을 마이링으로 문질러 풀어준 후, 맛사지 센시볼로 조금 더 이완...안돼요😱 대퇴근막장근과 허벅지안쪽이 쓰여지는 요가동작으로 주작용되는 동작, 이완되는 동작으로 구성해 다치지않고...
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마이링이나 소도구 사용 요가, 매트 필라테스. 선생님 모십니다.- 서울 마포 (저녁2타임) 2018.02.13해당카페글 미리보기
요가원에서 마음 따뜻한 선생님을 모십니다. 화 ,목 2타임 선생님을 모십니다 . (경력1년 이상된 선생님) 대상 : 마이링(젠닝)이나 소도구 요가 그리고 매트 필라테스 가능한 선생님 시간 : 화, 목 저녁 6 : 20, 7: 30 60분수업. 타임비 3 or 3.5 간단한...
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온/오프라인 병행 K - M B S R 기 초 교 육 2024.02.11해당카페글 미리보기
교수 현)한국명상학회 대외협력위원장 현)한국요가학회 홍보이사 요가심신테라피스트 Yoga Alliance e-RYT500 요가쿨라 리더 마이링요가 대표 소소한명상 대표 -김아윤: 한국명상학회 명상지도전문가 (T급) 현)인천재능대 스포츠재활과 겸임교수 현)내면...
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생활에서 챙겨야 할 한줄 건강 상식 2023.12.25해당카페글 미리보기
흰쌀밥만 먹으면 비타민 B6가 모자라 뇌신경이 퇴화되어 치매가 생기기 쉽다. -‘건강해야 행복하다‘ 중- 🪷 젠링 요가 / 두통 해소, 어깨 뭉침 10분만에 끝 / 요가링 마이링 THERAPY YOGA https://youtube.com/watch?v=Rt2maZjhm9s&si=BK2mlL08xO2_r04E