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환자에게 생활 습관을 지시한 것이 다래끼가 악화되지 않고 가라앉는데 큰 요인이 되었다고 생각했다. 앞으로 다래끼가 재발하지 않기 위해서 스트레스를 조절할 것을 당부했고, 블레파졸과 같은 마이봄샘 세정제를 주기적으로 사용하면 좋다고 알려주었다...

이 마이봄샘 즉 눈 기름샘 분비선이 막히면 기름이 제때 배출되지 않고 그로 인해 눈의 수분이 증발되서 안구 건조 증상이 생기는 것입니다. 이 눈기름샘 막힘을 방치하게 되면 분비선에 세균이 붙고 그로 인해 염증이 생겨 안검염 즉 눈꺼풀염으로 이어질...

쓰는 안대를 전자레인지에 30초정도 돌려서 15분정도 찜질하면 돼! 그리고 속눈썹 난 쪽 눈꺼풀을 자세~~히 보면 저렇게 마이봄샘이 보일거야. 여기를 면봉으로 닦는 사람도 있지만 나는 약국이나 쿠팡에서 파는 세정제를 쓰고있어. 사람에 따라 귀찮을수...

하면 마이봄샘 속 응고된 지질을 녹일 수 있다. 하루 2~4회 전자레인지에 데운 수건(섭씨 42~45도)을 눈에 10분간 올려두면 된다. 이후 1분 정도 눈을 지그시 눌러준다. 샤워할 때 눈을 감은 채 따뜻한 물을 뿌리고 이후 손바닥으로 꾹 눌러주는 것도 효과...