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근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 ​ ​ 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수와 연세대학교 혈관대사연구소 김유식정혜경 조교수가 근육 호르몬 ‘마이오카인’을 조명하는 신간도서를 출간했다. ​ 근육은 우리가 몸을 움직이고 힘쓰는 데 필요...

근육호르몬 뿜뿜 나오게 하려며?…매주 ‘이렇게’ 운동하라 (msn.com) 근육호르몬 뿜뿜 나오게 하려며?…매주 ‘이렇게’ 운동하라 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 유산소 운동은 건강 장수에 도움이 된다. 운동을 규칙적으로 하는 활동적인 사람은 암...

심장 수축력을 좋게 해주며 뼈에도 작용하여 골다공증을 예방하고 면역 기능을 개선한다고 해요♡ 특히, 저는 마이오카인 호르몬의 기능 중 이 부분이 제일 눈에 띄었는데요! 우리의 뇌는 근육이 아니라, 신경세포가 뭉쳐서 이뤄진 기 관입니다. 뇌피질이...

신장질환연구과 연구팀은 노인에서 근감소증을 예방ㆍ개선할 수 있는 방법으로 ‘비타민 D’에 초점을 맞춰, 근육호르몬(마이오카인)과 비타민 D 간 상호작용을 확인했다. 운동때 근육에서 분비되는 마이오카인(myokine)은 근기능뿐 아니라 신경계ㆍ간...