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산행지 추천 → 산행지 결정은 1주일 검토 후, 카페 게시판에 최종 공지 예정 [ 2 ] 2025년도 회장 및 주요 담당 운영위원 선임 관련 ① 회장 : 선임 완료 ② 총무 : 선임 중 ③ 까페지기 : 선임 완료 ④ 운영자 : 선임 완료 ⑤ 운영위원 : 선임 중...

등을 추천한다. 구기자차, 복분자차, 녹차, 박하차 등도 도움이 되며 맑은 공기를 마시며 하는 산책이나 등산이 좋다. 자주 환기를 시키고 심호흡을 하는 것도 도움이 된다. ☆☆☆ 태음인은 노폐물이 잘 배출되지 않고 체내에 쌓이기 쉽다. 그래서 과민성...

마를 추천한다. 산약(山藥)이라고도 불리는 마는 천연 강장제다. 마에는 100g당 당질 20.3g, 단백질 4.2g, 칼슘 11mg, 칼륨 5mg 등이 들어 있으며, 이 밖에도 인삼의 주성분인 사포닌과 뮤신도 함유돼 있다. 마를 갈거나 자를 때 끈적끈적한 것이...

존재 마즙과 칡즙은 없지만 늘 어디가든 에스프레소는 즐비한곳 오름의 길도 또 내림의 길도 한참을 비경과 버거움의 연속으로...되돌아 생각해봐도 입이 다물어지지 않을만큼 아름다운 알프스에 여행의 대미를 장식할만한 스텔비오 패스를 강력 추천...