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마차의효능 출처 : cafe.daum.net/eber2/Ukx3/4263 장마담의 돌아온싱글™ 이혼 돌싱 솔로.. 식용으로 쓰이는 부분은 뿌리 부위로, 채취하는 시기는 겨울 동짓날 즈음이다. <동의보감>에서는 마의 효능에 대해 “따뜻하고 맛이 달며 허로(虛勞·허약한 몸...

걷기의 효능으로는 1. 우리 몸의 혈액을 묽게 만들어 혈액순환을 돕기도 하고 2. 수면의 질을 개선하여 수면 스트레스 해소에 도움이 되며 3. 관절의 유연성과 안정성을 증가시키고 4. 면역력을 강화시키며 5. 피부 건강과 뇌 건강에 도움을 준다고 한다...

단풍마의 효능, 단풍마 효소 담그기, 단풍마차, 단풍마 주 담그기 단풍마(丹楓－)는 마과의 여러해살이풀로 학명은 Dioscorea quinqueloba이다. 덩굴성 초본 식물이며 국화마라고도 한다, 한국·중국·일본 등지에 분포한다. ■ 특징 줄기에서 많은 가지가...

놀라운 효능★ 옛날 중국 한나라에 마무(馬武)라는 훌륭한 장수가 있었다. 마무 장군은 임금의 명령을 받아 군사를 이끌고 전쟁터로 나갔다. 마무 장군의 군대는 산을 넘고 강을 건너 풀 한 포기 나지 않는 황량한 사막을 지나게 되었다. 황야에서 여러 날...