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마먹는법 마주스 마우유 간단한 생마 마요리 마종류 마보관방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
마 먹는 방법 마는 다양한 방법으로 먹을 수 있는 건강식품입니다. 1. 마주스 .10000recipe.com 마주스는 마를 갈아서 우유나 물에 섞어 마시는 방법입니다. 마의 영양분을 손실 없이 섭취할 수 있으며, 소화에도 좋습니다. 만드는 방법: 마를 깨끗이 씻고...
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'열매마 먹는법과 효능' 2023.09.15해당카페글 미리보기
동맥경화, 당뇨를 예방하는데 효과적입니다. 열매마 먹는 법 1. 열매마는 비교적 부작용은 없지만 하루 섭취량 100g 이내로...수도 있습니다. 3. 생으로 섭취 시 우유나, 요거트에 넣고 갈아서 드시면 좋습니다. 뼈건강에 좋은 열매마 활용법(골다공증완화...
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로즈힙 좋은점 로즈힙퓨레 차 쥬스 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
로즈힙을 갈아서 만든 농축액을 물이나 다른 음료와 섞어 마시는 음료입니다. 로즈힙 퓨레 차 쥬스의 면역력 강화: 로즈힙 퓨레 차 쥬스는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. .psb. 로즈힙...
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마 효능, 부작용, 영양 성분, 마즙 먹는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
미용 등 여러가지 효능이 있답니다. 마의 부작용은 없나요? 마 자체로는 특별한 부작용이 없지만, 몸이 찬 사람에게는 설사나...먹어야 되나요? 마즙은 우유 또는 요구르트와 함께 갈아서 마시면 되는데요, 기호에 따라 꿀을 첨가해서 먹어도 되고, 과일...
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하늘마(열매마) 효능 ❣❣❣ 2022.09.25해당카페글 미리보기
특별한 부작용은 없지만 과다 섭취하면 복통이 있을 수 있으니 하루 100g 이내로 섭취하는 것이 좋습니다 하늘마 먹는법 생으로 먹기 마 껍질을 벗겨 우유나 요크르트를 넣고 꿀과 함께 갈아서 마셔도 되고 잘게 썰어 참기름 소금장에나 꿀에 찍어 먹어도...
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참마 - 참마의효능 & 마먹는법 2013.04.29해당카페글 미리보기
생수에 마 가루를 희석시켜서 타 드셔도 무방합니다. 마 먹는법은 간단한 경우가 많으며, 개인 입맛에 따라 설탕이나 꿀 등을 첨가하셔도 좋은 맛이 나겠죠? 여기에 더덕을 함께 갈아서 드시는 것도 좋다고 하네요. ●과일 활용 또한 과일주스에 마 분말을...
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마 먹는법 및 마갈아서 먹는법 소개 2011.06.15해당카페글 미리보기
같이 섞어 드시면 맛과 영양 상태가 더욱 좋아집니다. 마 먹는법 마 먹는법 하나 아침 저녁 공복에 드셔도 식후 드셔도 됩니다. 마 먹는법 둘 마를 갈아서 드실때 우유가 몸에 맞지 안으신분은 두유나 요쿠르트 과일을 마와 같이 섞은후 갈아서 드세요. 마...
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열매마(우주마) 효능 및 먹는법 2018.12.25해당카페글 미리보기
개선하고 숙변을 제거하는데 도움을 줍니다. 열매마 먹는법 열매마는 겉 껍질에 약간의 푸른 기운이 남아 있는 것이 최상품...씻어서 생으로 먹어도 되지만 익혀서 먹는 것이 좋으며, 과일이나 요거트와 함께 갈아서 먹거나 밥 짓는데 넣어서 먹으면...
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산마 마먹는법 2017.02.13해당카페글 미리보기
산마 마먹는법 마를 생으로 갈아서 드시는 것이 제일 좋습니다. 마, 우유, 꿀, 요구르트, 사과, 등을 넣어서 취향껏 아침 저녁 공복에 한 잔 드시고 식사하면 좋습니다. 단무지 같이 썰어서 삼겹살 먹을 때 기름소금장에 찍어 먹듯이 마를 찍어드시면...