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옥수수 맛있게 삶는 요령*** 1, 껍질을 모두 벗겨내지 말것- --- 안쪽껍질 한겹 정도 남겨두어 함께 삶아야 수분이 증발되지 않고 촉촉하게 잘 삶겨집니다. 이때 옥수수수염도 조금 넣고 삶아보세요. 2, 수돗물이 아닌 생수나 정수기물로 삶을것- 정수기물...

// 마 맛있게 먹는법 아침에 마 한 잔으로 건강을 직히자... 아침 바쁜 수험생이나 직장인을 위해 간편히 드리실 수 있는 아침 대용의 마쥬스를 건합니다. 보통 마(산약)는 굽거나 삶아 먹기도 하지만 껍질을 벗겨 생식해야 비타민나 다른 영양분의 파괴도...

ㅈㅔ가 위가 안좋아서 마 한박스 선물 받았어요.. 아침에 우유나 요구르트 갈아서 먹으라는데 비율도 잘모르겠고 아시는분 가르쳐주세요~~^^

하고 정신을 편안하게 한다고 설명하고 있습니다. 산속의 장어라 불리고 있는만큼 우리몸에 아주 좋은 식품입니다. 마 맛있게 먹는법 - 마 : 우유(요구르트) 1:3정도양에 갈아드시면 됩니다. * 각종 과일을 같이 넣어서 드시면 훨씬 부드럽게 먹기...