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무침 물미역등 그나마 제철인 해초류가 있어 좋아요 치아가 약하거나 노인들 드시기 좋은 반찬으로 생각난 것이 바로 마 샐러드인데요. 젊은 분들은 깍뚝 썰기가 아삭아삭 씹는 맛도 좋지만 아이들과 노인들이 먹기좋게 채썰어도 좋답니다. 마샐러드 재료...

다시 한 번 말한다 마늘 아니고 양파 후레이크 넣으면 존맛이다

고루 바른 뒤 마를 얹고 그 위에 소금을 뿌려주세요. STEP 7 타지 않으면서 노릇하게 앞뒤로 살짝 구워주세요. STEP 8 그릇에 마와 새싹 채소, 양파를 담고 매실청 드레싱을 고루 끼얹어 마무리하세요. (연두부를 곁들이면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요...