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애호박 1/4개, 된장 수북이 1큰술, 약초맛물 8컵 3. 과일 샐러드 재료 : 단감 1개, 키위 2개, 배 1개, 사과 1개 생와사비 소스...재료중 사과 추가했습니다. 4. 유자청 드레싱을 끼얹은 마와 새싹 생채 재료 : 마 1개, 새싹 2줌, 호두 2개, 소금 1/2개큰...

재료 중하 10마리, 레몬즙 약간, 노랑·빨강 파프리카 ½개씩, 오이 1개, 대추 5개, 밤 3개, 마 200g, 소스(유자청 4큰술, 레몬즙·식초 1큰술씩, 소금 약간) 조리법 ① 중하는 끓는 물에 레몬즙을 넣어 데친 후 껍질을 벗기고 반을 가른다. ② 파프리카는...

오랜지로 소스를 만들었는데 유자청이 더맛납니다. ㅎ

맛있다. 샐러드드레싱이나 무침 요리에 사용하면 좋은 유자식초소스는 새콤달콤한 맛으로 입맛을 돋워준다. 유자에 간장을 섞어 만든 유자간장소스는 조림이나 볶음 요리에 활용하면 좋은데, 밑반찬을 만들 때 사용하면 맛이 한결 풍성해진다. 최신애 선생...

샐러드 + 마배드레싱 / 토마토달걀로메인샐러드 + 볶은양파드레싱 / [plus recipe] 달걀모닝롤샌드위치 6부. 식탁의 포인트! 한식 샐러드 낙지달래샐러드 + 까나리액젓드레싱 / 참치다다끼샐러드 + 잣레드와인식초드레싱 / 돼지안심콩나물샐러드 + 과일즙...

인삼, 마, 연근 등 how to eat 마늘이나 양파는 생것 그대로 먹으면 좋지만 위에 자극을 줄 수 있으므로 살짝 구워 먹는다...깨 등 how to eat 쌀이나 콩은 부드럽게 호화시켜서 먹고 채소는 생채로 썰어 샐러드를 만든다. 샐러드를 우리 밥상에 서양 요리...

2 마 포두부말이 닭가슴살삶아 모든야채 포두부에 김밥말듯 만다 24년1/9 kbs 3대 항암 식품 1. 마늘 2. 항암버섯 3총사 (상황, 영지, 차가) 3. 십자화과채소 (브로콜리, 케일, 양배추) *■ 마늘 다량 섭취 주의할 사람 1. 아스피린, 항응고제 복용자...

마말레이드 마소스 고추새우 마요네즈소스 마카로니버터볶음 마카로니샐러드 마카로니조림 마카로니케첩볶음 마파도후 마파두부 마파두부스파게티 마파라면 막국수 막장찌개 만두전골 만둣국, 삼색전 만둣국 만화탕 맑은장국 맛내기 맛살된장찌개 매듭자반...

아삭함이 입맛을 한층더 북돋아 주더군요 ㅋ 오이와 마와 블루베리소스인 듯~ㅎㅎ 참나물과 돗나물~여러야채들을~유자청소스로 버무린 샐러드~ 향긋해서 맛났습니다~ㅋ 고사리가 졸깃하여서 더더욱 풍미를 자극하였구염~ㅋ 부추전 수수부꾸미 수육인데 전...