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갈아서 전이나 부침요리로 해서 먹어도 되고 말려서 차로 마시거나 갈아서 분말로 만들어 요리에 넣어 먹어도 됩니다. ​ ​열매마 주스로 갈아먹을 때는 우유나 두유, 요구르트 등을 같이 같아서 먹어도 좋고 단맛을 원하는 경우에는 사과를 같이 넣고 갈아서...

몸사용설명서"위장의 화를 다스리는 명약<마 씨앗> TV프로 "천기누설" 봄맞이 묵은 혈관 청소부,한줌의 씨앗 <마 씨 주스> 바나나 2개 사과 1개 마 씨앗 4~50알 꿀 1.바나나와 사과를 적당한 크기로 잘라줍니다. 2.마 씨앗과 함께 바나나와 사과를 갈아...

이거 마셨고 약국 아저씨 말로는 4시간 뒤에 효과 나타난다고 했음 먹고 물 많이 마시라고 하셨어 (다 알겟지만) 맛은 그냥 사과 요구르트맛인데 그게 존나달디달고달디달고달디달고달디달고달디단 버전... 난 단 거 잘 못 먹는 편이긴 해 그래도 달긴...

말햇다. 샴푸맛 남