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최고의 다이어트 秘法 2023.08.29해당카페글 미리보기
예방한다느니 막걸리가 몸에 좋다느니 하는 말을 믿지 말라. 모든 술은 독약이다. 넷째, 가루음식을 먹지 않는다. 국수, 칼국수, 수제비, 빵, 과자, 라면, 튀김 등 정제한 밀가루로 만든 음식을 일체 먹어서는 안 된다. 정제한 밀가루에는 오직 녹말만...
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술과 운동, 다이어트의 상관관계 2023.04.30해당카페글 미리보기
지키는 법? 이론은 그렇다 쳐도 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 답이 없다. 조금이라도 몸매에 해를 덜 입고 술을 마시는 방법은 없을까? 특히 운동으로 다이어트를 하고 근육을 만들려는 사람들에게 술 때문에 근육을 잃는 건 정말 생각하기 싫은 시나리오다...
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지치효능 2024.11.12해당카페글 미리보기
및 다이어트에 좋다고 합니다. 5 . 소화기능 개선 지치를 꾸준히 드시면 소화장애 개선 및 강화하는데 도움을 준다고 합니다. 약재에 대하여,지치는 그 뿌리에서 보라색 물감을 얻는 까닭에 우리 겨레와 퍽 친숙한 식물이다. 지치는 노랑색과 빨간색 물감...
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여유롭게 한 잔, 뱃살의 주범… '가장 살찌는 술' 뭘까? 2024.10.05해당카페글 미리보기
기준으로 막걸리는 약 178kcal, 맥주는 약 169kcal다. 특히 단맛을 내기 위해 술에 설탕, 맥아당 등 당류를 첨가한 제품은 일반 제품보다 열량이 더 높아진다. 술은 열량만 있고 영양소가 없는 식품이다. 알코올은 1g당 7kcal를 내는데, 1g당 4kcal를 내는...
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한국 전통 떡 01 2024.09.13해당카페글 미리보기
들여야 하는 만큼 맛도 훌륭하다. 혼돈병(渾沌餠)은 거피팥가루 볶은 것에 계핏가루를 섞어 맨 밑에 깔고 떡가루를 얹은 후, 밤소를 줄지어 놓고, 그 위에 떡가루를 덮고 대추채, 밤채, 통잣을 박은 다음 볶은 거피팥고물을 두껍게 뿌리고, 다시 그 위에...
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그대는 거시기를 좋아하나요...? 2024.07.23해당카페글 미리보기
마찬가지였으니 막걸리만 한 동이 비우고 자리에서 일어났던 기억이다. 이보다 더 먼저의 기억이 있다. 전남 무안에 출장 갔다가...고스톱을 치고 있기에 주인아주머니에게 요리해달라 했더니 무쇠솥에 넣고 살짝 쪄내면서 ”이거 좀 상했는데요?“ 하는...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄...추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/692031...
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막걸리 이야기 - 막걸리로 다이어트를 한다 ?? 2009.10.30해당카페글 미리보기
막걸리로 다이어트를 하는 것은 그렇게 좋은 방법이 아니라는 생각입니다. 7. 막걸리를 마시면 머리가 아프다? 막걸리를 마시면 머리가 아프다고 하시는 분들이 과거에는 꽤 많았습니다. 그런데 그 이유도 다양합니다. 기본적으로 과음 때문인 경우도 있고...
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막걸리다이어트 2009.06.02해당카페글 미리보기
막걸리가 다이어트에 아무리 좋다고 떠들어 대도 안주발을 어찌당하랴... 일단 막걸리는 곡류주인데 막걸리 자체에 곡류가 섞여 있기 때문입니다. 칼로리 계산상으로는 막걸리를 마시면 살이 찌는 것이 이론상 맞지만, 실질적으로 비만의 원인은 안주에...
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[다이어트 잔혹사 ④] 열흘 굶고… 막걸리 마시고…물러설 수 없는 살과의 전쟁/최근 유행하는 다이어트 방법들의 효능과 부작용 2010.06.26해당카페글 미리보기
굶고… 막걸리 마시고…물러설 수 없는 살과의 전쟁 최근 유행하는 다이어트 방법들의 효능과 부작용 이혜민 기자...를 하며 살빼기에 도전하고 있는 것이다. 그런데 과연 그들이 하는 다이어트 방법이 맞는 걸까. 오히려 부작용으로 고생만 하는 건...