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밖에 안됩니다. 이 정도까지가 적당한 음주라고 하는 거죠.. ​ ​ 그런데 자칫 잘못 생각하면 이러한 막걸리에는 유산균도 많이 들어있고 식이섬유도 많이 들어있다고 하니 몇 대접씩 마셔도 몸에 좋을 것이라고 생각하실 수 있지만 절대 그렇지 않다고...

파네졸'이 많이 들어있다는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 "맥주에 비해 스쿠알렌이 200배나 많다"며 "물론막걸리도 술인 만큼 많이 마시면건강에 좋지 않지만 마실 경우에는흔들어 먹는 것이 좋다"고 전했다. ​ 6.곡물을 찐 다음, 물과 누룩을 섞어 발효...

높여준다고 한다. 또한 메티오닌과 트립토판이 풍부한 막걸리를 마시면 우리 몸에 지방이 쌓이는 걸 예방해 준다. 3. 항암 효과...포도주나 맥주에 비해 20~100배 정도로 스쿠알렌이 많이 포함되어 있다. 막걸리에 함유된 파네졸 성분은 암세포를 억제시켜...

속 들이키다 보면 과음으로 이어지기 쉽다. 경희대 동서신의학병원 영양건강관리센터 이금주 팀장은 “등산을 하며 막걸리를 많이 마시면 부상위험이 높아지고 체내에 피로물질이 더 쌓이게 된다”며 “막걸리는 그저 술일 뿐이고, 산행 중 음주는 차라리...