cafe

다이어트를 위해 탄수화물 섭취를 줄이고자 샐러드를 만들었는데 어쩌다 막걸리까지 같이 함께 하게 되었네요. ㅎㅎㅎ 요 신동막걸리는 추석때 칠곡가서 사왔답니다. 바나나향이 나는 신기한 맛이예요. 요거 두개 넣으니 샐러드가 확 사네요. 토핑은 어제...

만들어집니다. 막걸리에 유산균이 많은 이유는 막걸리의 주원료가 누룩이기 때문인데요. 누룩은 술을 만드는 효소를 지닌 곰팡이를 곡류에 번식시켜 만든 발효제입니다. 누룩 속의 곰팡이가 탄수화물을 분해하는 과정에서 젖산균, 유산균 등이 만들어...

김치도 막걸리랑 참 잘어울리죠~ ​ ​ ​ ​ ​ 비가 내리면 기온이 평소보다 낮아져요 그래서 우리 신체는 체온을 유지하려고 대시작용을 더 활발하게 해요 그렇기 때문에 소화기능이 활성화되고 공복을 더 크게 느껴요​ ​ ​ 또한 기온이 저하되면서 혈관이 수축하게...

단백질이나 탄수화물(1g당 4칼로리)보다 칼로리가 높다. 이에 맥주의 경우 한 캔으로도 약 100칼로리를 낼 수 있고 막걸리는 탄수화물 함량이 높아 칼로리가 더 높을 수 있다. 결국 안주 없이 술만 마셔도 높은 칼로리를 섭취하는 것이므로 체중 관리 시엔...