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늦어져 상태가 더 악화된다. 산행 중 막걸리를 마시면 피로도가 더욱 높아진다. 이금주 팀장은 “쌀이 주성분인 막걸리를 마시면 탄수화물을 소화하면서 생성된 젖산이 체내에 쌓이며 근육을 긴장시키고 피로를 불러온다”며 “산행 피로에 막걸리 피로를...

다이어트를 위해 탄수화물 섭취를 줄이고자 샐러드를 만들었는데 어쩌다 막걸리까지 같이 함께 하게 되었네요. ㅎㅎㅎ 요 신동막걸리는 추석때 칠곡가서 사왔답니다. 바나나향이 나는 신기한 맛이예요. 요거 두개 넣으니 샐러드가 확 사네요. 토핑은 어제...

만들어집니다. 막걸리에 유산균이 많은 이유는 막걸리의 주원료가 누룩이기 때문인데요. 누룩은 술을 만드는 효소를 지닌 곰팡이를 곡류에 번식시켜 만든 발효제입니다. 누룩 속의 곰팡이가 탄수화물을 분해하는 과정에서 젖산균, 유산균 등이 만들어...

김치도 막걸리랑 참 잘어울리죠~ ​ ​ ​ ​ ​ 비가 내리면 기온이 평소보다 낮아져요 그래서 우리 신체는 체온을 유지하려고 대시작용을 더 활발하게 해요 그렇기 때문에 소화기능이 활성화되고 공복을 더 크게 느껴요​ ​ ​ 또한 기온이 저하되면서 혈관이 수축하게...

거의 다 먹었다 싶으면 참기름 살짝 두른 공깃밥 추가해서 회덮밥으로도 먹어도 좋다. 오늘은 처음부터 밥을 시켜서 막걸리 안주로 탄수화물을 같이한다. ​ 비빔밥 비벼 달라면 사장이 막회와 공깃밥을 손수 비벼 주셔서 손맛 제대로... 대낮부터 웨이팅이...

식물막걸리/ 종합영양제(수용성 무기염류, 탄수화물과 단백질) 만들기 1단계: 실용발효기 만들기 - 발효통, 히터기와 스텐관, 기포기 2단계: 막걸리 만들기 ...탄수화물(쌀-주에너지원, 당도향상)과 단백질(콩- 크기.수량, 단백한 맛 향상) 발효 1. 방앗간...

없는데. 눈 감고 꿈꾸면 또 호랑이에게 쫓기기만 할건데 오줌이나 지리고 말지. 냉장고 꽁치 통조림은 유효기간이 남았고 막걸리 쥐눈이콩 김치 계란 지방 단백질 탄수화물 생물학적 삶의 균형이 있다. 안주로 묵은 김치에 꽁치를 넣었다. 옆집 아이에게...

막걸리 한잔씩들 하고 가이소. *살랑, 살랑한 바람 마시며. 거실이나 야외에서 푸짐한 안주에 막걸리나 동동주, 한잔 했으면...없습니다. 알코올 1g은 7㎉ 의 열량을 발산합니다. 탄수화물이나, 단백질 4㎉에 비해 많은것이지요. 그러나 알코올의 열량...

풍부하다. 또 어떤 교수는 막걸리를 마시는 것은 알코올 성분만 제외하면 영양제를 먹는것과 같다고 말한다. 전문가들은 과하지...20퍼센트중에서 알코올 6-7퍼센트, 단백질 2퍼센트, 탄수화물 0.8퍼센트, 지방 0.1퍼센트 이다. 나머지 10퍼센트는 식이...