cafe

당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 새우 숭채 만두 만두소는 각종 채소와 고단백 새우로 꽉 채웠습니다. 조리법대로...드세요! 뭐가 달라? 배추로 만든 건강한 만두피 배추는 혈당지수(GI) 23, 열량은 100g당 12kcal로 낮아 당뇨병 환자가 부담...

굴림 만두 만두피가 얇아 만두소의 맛과 식감이 더 잘 느껴집니다. 간장에 찍어먹지 않아도 충분히 맛있습니다. 뭐가 달라...속 아미노산인 아르기닌, 글리신 등은 인슐린 분비를 도와 혈당 조절에 좋습니다. 두부의 주재료인 콩에 풍부한 이소플라본 성분...

경우에 혈당수치가 어떻게 나오는지 궁금하기도 하여 매일 측정한 수치를 회원님과 함께 공유하고자 합니다. 당뇨가 있는 회원님들께는 다음 산행후기를 참고하여 당뇨를 관리하는데 조금이라도 도움이 되었으면 합니다. 아침 식사를 끝내고 출발준비를...

냉동만두(61), 치즈피자(60), 현미(56), 통밀빵(55), 바나나(55), 고구마(50), 초콜릿(49) 3. 당지수가 낮은 식품: 혼합잡곡(45), 포도(43), 오렌지(43), 생크림(39), 토마토(38), 사과(36), 배(36), 우유(34), 강낭콩(27), 치즈(31), 버터(30) 아이스크림...