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하루에 만보씩 좀 걸어야겠다 근육손실될듯 ㅠ 하도 안걸어서

소소히 움직일때 폰 안들고 다녀서 손목형 만보기 검색하니 택배비가 더 나와서 여쭤 봅니다.

돌아​​ ​ 다이소건물 사거리에 이르고 ​ 길건너 우로​ 국사봉 쪽으로 2차선도로를 따라 오르다가 우쪽 고양누리길로 포장도로 따라 잠깐 가다 좌쪽 야산으로 3급 좋은 길을 따라 시나브로 거의 평지길을 간다 ​ ㅏ자안부로 내려서면 길은 4급길로 바뀐다 ​ 묘지...

들어와 다이소에서 구입한 급성본드(?, 용어가 갑자기 생각이 안나)로 물이 새어 들어오는 부분으로 의심되는 곳에 바르곤 했는데 이 신발도 버리기 까지 아마 3개 정도는 사용한 것으로 보입니다. 이 신발도 때가 되어 다른 신발이 필요할 정도로 빗물을...

34000보 만보기 거리로 약23.2km 약6시간30분 ​ 산에 갈 날짜를 잡아놓고 발이 퉁퉁 부어올라 걷기도 힘들어졌지만 그럴 경우 이만보걷기를 하면 정맥순환이 잘되어 바의 붓기가 빠져 정상이 되곤 하니 오히려 더욱더 산에 가야할 의무감마저 생긴다...

많은 시행착오끝에 드뎌 만보기기계를 개발했어요 한때는 여러개 돌리는게 넘 힘들고 하루도 짧아서 앱을 몇개 삭제도 했답니다 역쉬 다이소표가 최고여요 이제 한꺼번에 여러개의 전화기도 가능하네요^^ 만보기 앱도 더깔고 특허내야되나? ㅋㅋ * 만보기...

바로 ‘만보기와 선글라스’ 외부 활동을 할 때도 꼭 가지고 다니기에 오늘 챙겨 드리며 은정님을 바래다 드렸다. 영화를 보러 간 지 한 시간 정도 지났을 시간인데 근로지원사님에게 연락이 왔다. “선생님, 은정씨 선글라스가 없는데 출근할 때 안...

카페 적립금 - 100.000원 문화상품권 - 생일, 온라인, 오프라인, 우수 15.000원 케익 - 19.800원 게임준비물 - 만보기, 풍선껌, 수박, 다이소 27.000원 게임선물 선풍기 25.500원 7월 정모 즐거우셨나요? 회원들의 참여도와 호응도가 좋아서 운영진들에겐...

주로 유산소운동이 좋다고 해서 요즘처럼 날씨 좋고.. 몸도 좀 회복됐을때는 등산위주로 하려고 합니다... 만보기 하나 소개합니다.. 이거.. 다이소에서 2천원 주고 구입했는데.. 아.. 잘 맞아요.. 아주 쓸만해요.. 이제 매일 이거 차면서 산책하려구요...