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만보 걸으면 몇 Km......? 2018.11.28해당카페글 미리보기
만보기로 건강관리 하는사람들 많지요 만보 걸으면 몇Km나 걷게 되는 걸가요 성인 편균 보폭 80Cm로 간주하면 8Km 되겠네요 이십리 길이니 가까운 거리는 아닙니다 이십리 걸으라 하면 아마 망서려 질겁니다 그러나 만보 걷기 하면~~~~~ 글쎄요 사람에...
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나에게 이야기 하기 - 하루 1분! 발끝으로 걸어면 생기는 놀라운 신체 변화 / 혈관 스트레칭 요법 2024.05.26해당카페글 미리보기
10만 km (지구 두 바퀴)나 되는 당신의 혈관은 지금껏 당신을 위해 온 힘을 다해 일했습니다." 최근 건강검진을 받은 김아무개...70세로 높게 나왔기 때문입니다. 공무원인 그는 지난 몇년간 코로나로 인해 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다...