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6월25일 만보걷기 인증샷 2024.06.25해당카페글 미리보기
오늘은 보건소로 삼성서비스센타로 해서 볼일보고 왔습니다 드뎌 일이삼사오를 잡았습니다 제가요 한번씩 엉뚱한짓을 하거든요...이러다 한번해봐야지 하면서도 그냥 있었어요 그러다 지난주 걷기운동을 하는데 보건소에서 나왔다면서 치매어르신이 계시면...
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만보걷기(2월 20일) 2024.02.20해당카페글 미리보기
대한 답례로 점심을 쏘신다고해서 전기업체 소장님이랑 몇분이 같이 갔음~ 원주추어탕 방화점.. 맛나네요~ 밑반찬도.. 서비스도 좋고.. 근래 먹어본 추어탕 중에서 최고~ 원주추어탕이 다른 추어탕(남원 설악등)과 차이가 뭔줄 아세요? 미꾸라지 뿐만...
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만보 걷기가 효과가 떨어지는 이유 2023.08.18해당카페글 미리보기
올라가야 유산소 운동의 효과가 있다는거에요. 그냥 만보걷기가 아니고요. 단 10분이라도 심박수를 올리는 운동을 해야합니다...맞춰 해야합니다. 핵심은 심박수를 올리는 운동입니다. https://www.clien.net/service/board/lecture/18254472?type=recommend
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오늘 만보 걷기는 안해도 되겠죠? 2023.12.29해당카페글 미리보기
아래 글에 ‘5층 계단 오르기=만보 걷기’라고 하셔서 저 볼 일 보러 5층 오르고 엘베 안타고 15층 걸어올라왔어요 벌써 4만보...ㅋㅋ >> 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ② daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️🔒
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만보 걷기 하고 커피 마셔요^^ 2022.10.28해당카페글 미리보기
>>요즘 하루에 만보씩 꼭 걸으려고 노력해요~ 아이 학교 보내놓고 나가면 딱 좋은데 그마저도 쇼파에 엉덩이가 붙어버리면 패스...방 게시물 작성시 -음식점 후기시 지역정보를 제목에 가급적 명시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스...