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보호상 공지상에 전번을 비공개로도 가능합니다. ( 단, 모임진행하는 장소[매장]의 전번은 반드시 기재하여야합니다 ) 2.날짜/시간 :224-10-27 일 AM 10:00 3.모임장소 : 야탑역 2번출구 다이소 앞 * 개별 출발 가능 - 물의 정원 제2공영 주차장 10:30분 4...

신발: 발에 잘 맞는 편안한 운동화를 신는 것이 중요합니다. 적절한 시간: 하루 중 가장 활기찬 시간대에 걷는 것이 좋습니다...감상: 좋아하는 음악을 들으며 걷으면 더욱 즐겁습니다. 만보 걷기, 어렵지 않아요! 오늘부터 작은 실천을 시작하여 건강한...

아침 만보기: "아침에 30분만 걷더라도 하루 종일 활기가 넘치고 집중력이 좋아지는 것 같아요." 점심시간 만보기: "점심시간에 걷기 시작하고 나서 졸음이 훨씬 줄어들었어요. 오후 업무에도 집중하기 쉬워졌죠." 저녁 만보기: "저녁 식사 후 가볍게 걷는...

겁니다 알바~! 저는 알바라는것이 몇시간씩만 간단하게 하는것인줄 알았지요 여태 저는 그래왔고요 노바님이 알바구한다고 했을...저 용돈 짭짤하게 수입 올렸답니다 다 노바님 덕분이지요 노바님께 감사드립니다 만보걷기 인증샷 올릴려다 씨잘데기없는...