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만보 걷기보다 더 효과 좋아요!!! 따라 해보세요!!! 주요 포인트 까치발!!! 뱃살쏙 빠지고 ㅡ 다리 라인 늘씬하게 ㅡ 그거알아? 만보걷기보다 효과좋은 하루5분 전신운동 소개할게요~♡ 저장하고 꼭 따라해봐요. 주말에 약속도 있고 맛난것도 많이 먹는데...

3가지의 포인트 ​ 2023年11月25日 겐다이헬쓰캐어 걷기의 방법에 대해서는 여러 설이 있지만… ​ 달리기보다도 걷는 쪽이 수명을 늘린다──。 그렇게 말하는 것은,「1일1만보를 계속하십시오」（다이야몬드社）의 저자로, 「池袋大谷클리닉」원장인 大谷...

실적 *2024년152회 *만보걷기1880회 #여의도공원걷기 #9988손목닥터 포인트받기 *일행 리딩자 포함9명 *집결지 5호선 여의나루 *난이도 하 #인사글~ 힘들지 않은 삶은 없습니다. 개울바닥에 돌멩이가 없으면 시냇물은 노래하지 않습니다. 비바람을 겪은...

손목닥터랑 서울페이 같이 깔아야함 걷기 최소 만보? 걸으면 하루에 200포인트씩 줌 처음 가입 하면 주는 포인트들도 있을걸 처음 깔면 한 5천? 은 금방 생겼던거 같음 나 한지 좀 오래돼서 ㅋㅋㅋ 오랜만에 들어가봤더니 9천포인트 있어서 전환함 서울...