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만보 걷기보다 더 효과 좋아요!!! 따라 해보세요!!! 주요 포인트 까치발!!! 뱃살쏙 빠지고 ㅡ 다리 라인 늘씬하게 ㅡ 그거알아? 만보걷기보다 효과좋은 하루5분 전신운동 소개할게요~♡ 저장하고 꼭 따라해봐요. 주말에 약속도 있고 맛난것도 많이 먹는데...

3가지의 포인트 ​ 2023年11月25日 겐다이헬쓰캐어 걷기의 방법에 대해서는 여러 설이 있지만… ​ 달리기보다도 걷는 쪽이 수명을 늘린다──。 그렇게 말하는 것은,「1일1만보를 계속하십시오」（다이야몬드社）의 저자로, 「池袋大谷클리닉」원장인 大谷...

실적 *2024년152회 *만보걷기1880회 #여의도공원걷기 #9988손목닥터 포인트받기 *일행 리딩자 포함9명 *집결지 5호선 여의나루 *난이도 하 #인사글~ 힘들지 않은 삶은 없습니다. 개울바닥에 돌멩이가 없으면 시냇물은 노래하지 않습니다. 비바람을 겪은...

우동들 걷기 앱테크 하는 김에 하나 더 할래? 하루에 6천보 걸으면 30포인트 주고 만보 걸으면 추가 10포인트 출석체크 10포인트...이벤트 중이라 가입하는 우동, 추천한 우동 둘 다 천포인트씩 받을 수 있어! 리플 차례차례로 하자! 3. 착!라운지로 이동...

손목닥터랑 서울페이 같이 깔아야함 걷기 최소 만보? 걸으면 하루에 200포인트씩 줌 처음 가입 하면 주는 포인트들도 있을걸 처음 깔면 한 5천? 은 금방 생겼던거 같음 나 한지 좀 오래돼서 ㅋㅋㅋ 오랜만에 들어가봤더니 9천포인트 있어서 전환함 서울...

대비책도 미리 생각해 놓는다. 걷기과업도 오전에는 주로 집안에서 짬짬이 의자에서 일어나 실내를 걷고 바깥에는 오후에 나가...아메리카노 (hot:2000원)을 주문한다. 어제는 지갑에 잔돈이 없어서 스마트폰에 저장돼 있는 포인트로 커피 한잔을 받아왔다...

응모 가능 3 신한 쏠 KOSPI 종가 퀴즈 (평일) 4 신한 쏠 만보걷기(출석 1P), 물마시기(1잔(선착순 1P), 8잔(1~10P)) 🚕 신한 쏠...어플 다운받고 가입하면 금고 보관, 관리 가능 6 상반기 결산 포인트로 가입하는 보장 이벤트 (~6/30) (1회 | 3~3000P 랜덤...

걸음수 다나오고 적립도 해주고 퀴즈풀면 적립 시켜주고 그포인트로 스타벅스,파리바게트,등등 쓸곳이 많네요 아는 언니추천으로...ㅎㅎ 8000이아니고 12000이네요 50000모아 볼까요? ㅎ 중년은 걷기가 젤 좋다고 합니다 시간될때마다 걸으시길 추천...

Shall we walk together? 요즘 앱 중 만보 걷기 완료하면 포인트머니를 제공해 주는 앱이 제법 많다. 걷는 거 뿐 아니라 아침 기상 시간 선택해서 챌린지를 완수해도 포인트 머니를 준다. 제작년 부터 만보 앱 몇개를 다운 받아서 미션과 첼린지를 완수...