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어제는 아침에 조깅하고, 미용실 다녀오느라고 걷고 했어. 저녁에 산책을 했어야 1만 5천보 가까이 가는데, 야구 중계 보느라고 못갔네..ㅠ 야구보는게 좋은데 산책 시간이랑 겹쳐서 고민.

하루 한번 만보걷기하는데 시간엄청 많이걸리고 힘들고 걷기가 허리 디스크에 좋데서 꾸준히하는데 만보까지는 맨날 못채우고 6천보정도? 내친구들 30대초반인데 두명이나 디스크 터져서 수술했어 무서워 ㅜㅜ 건강 관리 잘하자

삼천보밖에 못 걸었어 원래 이시간에는 항상 육천보 이상 찍혀있는데 일요일이라 그런지 오늘 날씨가 유난히 더 추워 그런지 이거밖에 못 걸었네 하루에 늘 만보이상은 걷자고 하는 주의라 추워도 만보 이상 걷기 도전 걸으려고 옷 꽁꽁 싸매 입음

만보기로 포인트 적립 장소 돌아다니면서 포인트 받고 만보 채워서 포인트 받고 버튼 누르기 (쿠팡 로켓배송 인기 상품 구경)로...그쯤부터 행운복권이랑 만보기 한 듯 물론 저번에 설문조사 한시간 넘게 걸려서 브랜드 이미지 관련 답변한게 한번에 2,500...