cafe

염증이 꽉 차면 나타나는 증상! 우리 몸은 면역 시스템이 제대로 작동하지 않거나 생활 습관이 나빠질 때 만성 염증이 발생할 수 있습니다. 👉 염증은 원래 몸을 보호하는 기능이지만, 지속되면 오히려 각종 질병을 유발하는 원인이 됩니다! 💡 그렇다면, 몸...

만성 염증이 쌓이면 면역력이 약해지고, 암, 당뇨, 관절염, 심혈관 질환 위험이 커집니다. 오늘은 잘못 알고 먹는 ‘만성 염증 유발 음식’과 건강한 대체 식품을 알려드립니다! 1. 저지방 우유 & 요거트 – 건강한 줄 알았는데? 👉 “칼슘이 많아 뼈 건강...

염증 세포를 보내는 과정이 과도하게 지속되는 현상입니다. 급성 염증은 외부 자극에 대한 정상적인 방어 작용이지만, 만성 염증은 우리 몸에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 염증의 원인 만성 염증의 원인은 다양하지만, 주요 원인들은 다음과...

MAYA Dzidzilche PREMIUM HONEY 혹시 만성염증으로 인해 몸이 자주 피곤하거나 불편함을 느끼고 계시나요?🤔 ​ 그런 여러분에게 꿀이 도움을 줄 수 있다는 사실! ​ 꿀은 단순히 맛있는 음식이 아니라 자연이 선물한 강력한 항염증제로 알려져 있습니다. ​ 🔑 꿀...

면역력이 저하되고, 각종 만성 질환과 노화가 촉진될 수 있습니다. 그런데 놀랍게도, 일주일에 단 3번만 실천해도 만성 염증을 완화할 수 있는 자연 치유법이 있습니다. 바로 어싱(Earthing)입니다. 어싱이란? 어싱이란 맨발로 땅과 직접 접촉하여 지구의...

만성 염증 전부 없애는 채소 찜 레시피! 🥦🔥” 우리 몸속의 만성 염증은 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 😨 특히 염증이 오래 지속되면 면역력이 약해지고, 심혈관 질환, 당뇨, 심지어 암까지 유발할 수 있어요. 하지만! 올바른 식습관만 실천해도 염증...

다쳐도 괜찮은데 내부 장기가 다치거나 문제가 생기면 정말 위험하다며 극히 주의하는데요. 그런만큼 우리 체내의 출혈이나 염증은 매우 심각한 문제로 번질 수 있습니다. 당장 저만 해도 대장 내부에 염증이 생기는 질환 중 하나인 게실염이 걸릴 경우 3...

체내 만성 염증, 어떤 이 있을까요? 그리고 어떻게 해결할 수 있을까요? 만성 염증은 우리 몸에 은근슬쩍 스며들어 다양한 의 원인이 됩니다. 특히 현대인들은 잘못된 식습관, 스트레스, 환경오염 등으로 인해 만성 염증에 시달리는 경우가 많습니다. 만성...

📌 만성 염증이 꽉 차면 나타나는 증상 총정리! ✔ 🧑‍⚕️ 계속 피곤하고 쉽게 지친다 → 에너지 소모 증가 & 만성 피로 ✔ 🍽️ 살이 쉽게 찌고 빠지지 않는다 → 염증으로 인한 대사 저하 ✔ 🤕 관절이 자주 아프고 뻣뻣하다 → 관절염 & 근육 피로 증가 ✔ 🩸 얼굴...