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염증 잡는 법 👩‍⚕️ 현대인들에게 찾아오는 불청객 바로 ‘염증’ 간염에서부터 구내염까지 각종 염증으로 고생하시는 분들이 늘어가고 있습니다. 어떻게 하면 염증을 없앨 수 있을까요? 오늘 염증을 확실히 없앨 수 있는 방법과 염증에 좋은 음식을...

염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 과일과 채소에 풍부한 식물영양소인 파이토케미컬은 항산화, 면역 강화, 해독...도움을 준다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 만성 염증은 세포손상을 유발하는 활성산소의 생산을 부추긴다. 활성...

진단법 ✅️ 잦은 알레르기, 히스타민 반응 증상으로 힘들다. ✅️ 만성염증으로 신체 여기저기 염증질환이 많다. ✅️ 피부에 염증반응이 심하다.(건선, 아토피, 지루성피부염) ✅️ 만성피로, 무기력으로 힘들다. ✅️ 평소에 항생제, 소염제, 스테로이드를 많이 복용...

번에 잡는 방법은 없을까? ■ #2. 달라진 한국인의 밥상, 비만·만성염증 유발하다? 보통 한국인의 주식으로 많이 이야기하는 밥! 그런데 밥보다 더 많이 먹는 것이 있다는데, 바로 고기다. 1인당 육류 소비량이 60kg을 돌파하면서 쌀 소비량보다 고기...